5-10 perc alatt GM sütemény? Igen. Meggyes – csokis mikrós gluténmentes süti

Iri mama egy még gyorsabb gluténmentes mikrós süti recettek bővítette receptgyűjteményünket!

Újabb mikróban sütött, gyors gluténmentes sütit készítettem. Kikeverem a tésztát, tojás nélkül készült, hogy feldobjam, dobtam bele pár szem meggyet és pár szem csoki cseppet. De bármit tehetünk bele, amit szeretünk. Ebből a tésztából 2 db szuflés edénybe való lesz. Pici tejszínt tettem a tetejére, nem rontotta el.

Hozzávalók :

• 85 g I’ts us Kati’s low carb mix sütemény gluténmentes lisztkeverék
• 25 g cukor
• csipet szódabikarbóna
• csipet só
• 1 g sütőpor
• 90 g tej (növényi ital is jó)
• 25 g étolaj
• Tehetünk még bele, gyümölcsöket, csoki darabokat, citrus héjat, kókusz reszeléket, mézeskalács fűszer keveréket, stb.

Tetejére:

• tejszínhab
• csokiszósz
• gyümölcs

A mikrós gluténmentes süti elkészítése:

• Kisebb tálkába mérem a száraz hozzávalókat, elkeverem.
• Hozzáadom a tejet és az olajat, simára keverem.
• 2 db szufléformát olajjal vékonyan lekenem, elosztom a tésztát.
• Itt tehetünk bele, amit csak szeretünk.
• 2 perc alatt mikróban magas fokozaton kisütöm.
• Azt hiszem ennél gyorsabb süti nincs. A gyorsaság nincs hátrányára ennek a sütinek, mert nagyon finom.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 5-10 perc

Nehézségi szint: kezdő

A villám gyors gluténmentes sütinket készíthetjük novényi itallal, tejmentes változatban is, Így  összetett diéta esetén (tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, gluténmentes, élesztőmentes) is beépíthetőa gluténmentes étrendbe.

A mikróban sütött gluténmentes sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin, dietetikus végezte el.

• Recept címke: 30 perc alatt cukor édes glutén és tejmentes glutén- és élesztőmentes It's us gluténmentes termékek It's us Kate's low carb mix gluténmentes lisztkeverék karácsonyi GM receptek lisztkeverék max. 20 perces gluténmentes receptek mikróban sült mikrós gluténmentes sütik rizsital só sütőpor szódabikarbóna tej tej - tojás - gluténmentes tojásmentes vendégváró