ABY Pizza Italiano gluténmentes lisztkeverék próba
Sziasztok!
A glutenerzekeny.hu oldalán megjelent hetekkel ezelőtt egy hír, hogy lehet igényelni liszt mintaterméket. Én sem volt rest, regisztráltam és a következő héten már meg is kaptam a lisztemet. Vártam a hétvégét, hogy kipróbálhassam és megsüthessem életem első 100 %-ban otthoni pizzáját. Az elkészítésével megszenvedtem, de megérte, mert a végeredmény mennyi lett.
Az Aby gluténmentes lisztkeverékről: a mondhatni mindenmentes liszttől természetesen semmi bajom nem lett, de az elkészítés közben okozott nekem némi fejfájást, mert borzasztóan ragadt a már kész tészta. Ez akadhat az amatőrségemből, de a lisztkeveréktől is. Nem tudom, még csak a felét használtam el, majd a másik felének feldolgozásakor kiderül…
Hozzávalók egy 32 cm-es gluténmentes pizza tésztájához:
- 100 g Pizza Italiano lisztkeverék
- 10 ml napraforgóolaj
- 13 ml olíva olaj (bazsalikomosat használtam)
- 4 g élesztő
- 6 g só
- 150 ml víz
Elkészítés a lisztkeveréken szereplő recept alapján:
- a hozzávalókat dolgozzuk össze (nekem picit több vízre volt szükségem, mint amit a recept ír, én kb. 200 ml vizet használtam), majd fedjük le egy órára és pihentessük.

A lényeg, hogy nőjön nagyra a tésztánk - Az egy óra elteltével nyújtsuk ki a tésztát. Nekem sajnos annyira ragadt, hogy nyújtófa helyett kártyát használtam, így nem is lett annyira szabályos a pizza formám, ám ez az ízét szerencsére nem befolyásolta

- Előmelegített sütőben süssük 250 °C fokon 10 percig
- Az így kapott félkész pizzánkat vegyük ki a sütőből az idő lejártával és ízesítsük kedvünk szerint

- Nekünk az alapja a nagymamám által készített házi paradicsomszósz volt, arra reszelt trappista sajt, mozzarella, pármai sonka, félbevágott koktél paradicsomok és rukkola került
- Az ízesített pizzát tegyük vissza a sütőbe egy negyedórára
Jó étvágyat hozzá! 🙂
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 45 perc
| Tápanyagtartalom feltét nélkül | 1 db. vékony tésztában |
| Energia | 564 kcal / 2368 kJ |
| Fehérje | 3,6 g |
| Zsír | 23,8 g |
| amelyből telített zsírsavak | 4,2 g |
| Szénhidrát | 80,1 g |
| amelyből cukrok | 5,0 g |
| Rost | 7,4 g |
A Pizza Italiano gluténmentes pizza recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Ha nem szeretne otthon gluténmentes pizza sütéssel bíbelődni:
- Recept címke: ABY gluténmentes lisztkeverék élesztő étolaj lisztkeverék olívaolaj pizza só víz
















Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

