Gluténmentes fügés keksz
KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes fügés keksz bővült.
Az egyik kedvenc őszi gyümölcsöm a füge. Nagyon gyorsan kell dolgozni vele, hiszen gyorsan romló finomság. A kekszbe tettem szokás szerint zabpelyhet, ami, ha aranybarnára sül, akkor igazán ropogóssá válik. A füge alatt viszont puhább marad, és nagyon édes lesz. Érdemes lesz kipróbálni, máris dupla adaggal.
Hozzávalók (12 db):
- 120 g Ráma margarin
- 150 g eritrit (édesítőszer)
- 200 g It’s us Mikló’s univerzális gluténmentes lisztkeverék
- 75 g gluténmentes zabpehely
- 1 db L-es mérető tojás
- 1 teáskanál sütőpor
- vanília aroma
- 1 db tonkabab lereszelve
- csipet só
Tetejére:
- 5-6 db friss füge
A fügés gluténmentes keksz elkészítése:
- A hideg margarint gyúrjuk össze a liszttel valamennyi hozzávalóval.
- A massza kicsit puha, ragacsos lesz, de nem baj.
- Amíg megmossuk a fügéket, érdemes hűtőszekrénybe tenni a keksz tésztáját.
- A fügéket mossuk meg, vágjuk fel, ha nagyobb, akkor 8 kisebb részre.
- Egy nagyobb tepsibe tegyünk sütőpapírt.
- Erre halmozzunk 12 egyforma nagy tészta adagokat.
- Tegyük ezeket egymástól kissé messzebb, mert meg fognak nőni a halmok.
- Egy-egy keksz tésztára helyezzünk 2-2 cikk fügét.
- El fognak férni, a keksz növése miatt.
- Előmelegített 180 °C fokos sütőben kb. 25 percig süssük.
- Akkor lesz a jó, ha a külső rétege, széle aranybarna lett, de a füge ne égjen meg!
Jó étvágyat kívánok!
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 45 perc
A gluténmentes fügés keksz tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: édes édesítőszer eritrit füge glutén és tejmentes gluténmentes zabpehely gyors It's us Miklo's universal mix lisztkeverék keksz margarin reggeli só sütőpor tojás uzsonna és tízórai vanília aroma











Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

