Gesztenyés, feketeribizlis gluténmentes csigák
KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes csigával bővült.
Igazi őszi ízeket kevertem össze ma. Nagyon finom lett az ízkombináció, amin még javított a hozzáadott rum, vagy rumaroma és reszelt narancshéj. Szinte pillanatok alatt kész lett a csiga, másnap is finom, puha. Lisztje most a csökkentett szénhidrátartalmú rostban gazdag, kovászos kenyérliszt. Most tojásmentes is lett.
Hozzávalók (12 db gluténmentes csigához):
- 300 g It’s us Kate’s csökkentett szénhidrát tartalmú rostban gazdag, kovászos kenyérliszt
- 25 g frissen facsart citromlé
- 330 ml langyos víz
- csipet szódabikarbóna
- 1 evőkanál porcukor
- 16 g napraforgó étolaj
- csipet só
- fél kezeletlen narancs frissen reszelt héja
- 1 evőkanál ligamargarin
Töltelék:
- 200 g mentes gesztenyepüré
- 100 g fekete ribizli lekvár
- 3 evőkanál porcukor
- ízlés szerint rum vagy rumaroma
- ízlés szerint kezeletlen reszelt narancshéj
Lekenéshez
- 1,5 evőkanál ligamargarin
- 1 teáskanál lekvár
A gesztenyés, feketeribizlis gluténmentes csiga elkészítése
- A tészta folyékony összetevőit kimérjük.
- Ehhez adjuk a lisztkeveréket, a csipet sót és a porcukrot.
- Reszeljük bele a narancshéjat.
- Gyors mozdulatokkal összedolgozzuk, és pihentetjük 10 percig.
- Addig elkészítjük a tölteléket.
- A töltelék összetevőit összekeverjük egy villa segítségével.
- Adhatunk hozzá narancshéjat és rumot vagy rum aromát is.
- A tészta pihentetése után lisztezett felületen kinyújtjuk a tésztát, lekenjük olvasztott ligamargarinnal.
- Erre tesszük és simítjuk el a gesztenyés feketeribizlis tölteléket.
- Szorosan feltekerjük, és 2 ujjnyira felvágjuk.
- Sütőpapíros tepsibe helyezzük őket.
- Lekenjük körbe a csigákat olvasztott liga a kis feketeribizlilekváros keverékkel.
- Előmelegített 180 °C-os sütőben kb. 30-35 percig sütjük.
Elkészítés: könnyű
Elkészítési idő: kb. 1 óra
Jó étvágyat kívánok!
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. gesztenyés, fekete ribizlis gluténmentes csigában |
Energia | 7400 kJ /1762 kcal | 617 kJ / 147 kcal |
Zsír | 44,5 g | 3,7 g |
amelyből telített zsírsavak | 13,7 g | 1,1 g |
Szénhidrát | 315,1 g | 23,6 g |
amelyből cukrok | 102,0 g | 8,5 g |
Rost | 94,5 g | 5,4 g |
Fehérje | 13,7 g | 1,1 g |
Só | 7,62 g | 0,64 g |
- Recept címke: citrom étolaj gesztenyemassza glutén és tejmentes gluténmentes kakaós csiga It's us gluténmentes termékek It's us Kate's low carb mix gluténmentes lisztkeverék lekvár margarin porcukor reggeli rumaroma só szódabikarbóna tej - tojás - gluténmentes tojásmentes uzsonna és tízórai