Glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga Air fryerben sütve
Iri mama egy gluténmentes, élesztő- és tojásmentes kakaós csigával bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Újabb kísérlet. Most azoknak szól ez a recept, akik nem fogyaszthatnak tojást és élesztőt sem. A végeredmény annyira puha, könnyű mint az élesztős társa.
Hozzávalók (15 db):
Tésztához:
- 250 g laktózmentes túró
- csipet só
- 40 g cukor
- 120-130 g langyos laktózmentes tej vagy növényi ital (ha másik liszttel készül, változhat a folyadék mennyisége!)
- 50 g vaj vagy margarin
- 6 g sütőpor
- 6 g útifűmaghéj
- 250 g Schär Mix B lisztkeverék
Töltelék:
- 50 g vaj vagy margarin
- 20 g kakaópor
- 40 g cukor
Tetejére:
- 20 g vaj vagy margarin
- 30 g laktózmentes tej
A glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga elkészítése:
- Túrót villával krémesre töröm.
- Hozzáadom a tészta többi részét, összegyúrom.
- Puha, de formázható tésztát kapunk.
- Lisztezett gyúrólapon átgyúrom, kinyújtom 4-5 mm vastagra.
- Olvasztott vajjal lekenem,kakaóporral, cukorral szórom.
- Hosszabb oldalon feltekerem mint a bejglit.
- 15 db két ujjnyi szeletekre vágom.
- Air fryer üstjébe sütőpapírt simítok, először 8 db csigát teszek bele.
- Jó tocsogósra megkenem a tetején, tej és vaj keverékével.
- 180 °C fokon 13 percig sütöm.
- Megfordítom 180 °C fokon még 2-3 percig tovább sütöm.
- Másik felét ugyan így készítem.
- Ízlés szerint porcukorral szórjuk.
- Én csak a fotó miatt tettem rá, egyébként nem hiányzik róla.
- Nagyon finom.
- Mivel nem kell hozzá élesztő, azonnal süthető, villám gyorsan elkészíthető.
Jó étvágyat kívánok .
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: kezdő
(recept tápértékszámítása folyamatban)
A glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: Air fryerben sütött cukor édes gluténmentes kakaós csiga gyors kakaópor margarin psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli Schär Mix B só sütőpor tej túró uzsonna és tízórai vaj