Glutén- és tejmentes csokitorta Kohári Évától
Ha torta, akkor legyen egy klasszikus csokis, méghozzá főzött krémmel nemcsak glutén, de tejmentesen. A krém talán az egyik legfinomabb, a máza pedig elronthatatlan.
Ebből a mennyiségből kb. 12 szelet lesz
A piskótához (én most egy szimpla tortát sütöttem, nem vágtam félbe a piskótát, csak a tetejét kentem meg)
- 3 db „M-es” közepes méretű tojás
- 3 evőkanál cukor
- 3 evőkanál rizsliszt
- ½ kávéskanál sütőpor
A krémhez:
- 4 db „M-es” méretű tojás
- 200 g cukor
- 2 evőkanál holland kakaó
- 200 g GM étcsoki
- 250 g Vénusz margarin
- 80 g Vénusz margarin
- 80 g porcukor
- 2 evőkanál kakaópor
- 1 evőkanál főzős csokis pudingpor
- 1 evőkanál ALPRO rizsnövényi
Elkészítés:
- Piskóta: a tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd óvatosan hozzáadjuk a lisztet és a sütőport. Tipp: ha a tojásfehérjét verjük fel először a cukorral és utána keverjük hozzá a sárgáját picit gyorsabban leszünk készen.
- Egy 22 cm-es tortaformát kibélelünk sütőpapírral és belesimítjuk a masszát.
- 180 °C-on kb. 30 percig sütjük.
- A tojásokat, a kakaót a cukorral simára keverjük, de nem verjük fel. Gőz fölött folyamatos keverés mellett sűrűre főzzük, ez kb. 10 perc. Hozzákeverjük az étcsokit és még 2 percig melegítjük.
- A margarint habosra keverjük, majd a lehűtött csokikrémhez adjuk.
- A csokimázhoz a hozzávalókat alaposan elkeverjük egy lábosban és addig melegítjük, amíg egynemű nem lesz. Ezt rögtön kenhetjük a krémre. Nagyon szép fényes mázat kapunk, ami gyorsan megszilárdul.
- A krémet a piskótára simítjuk, majd rákenjük a csokimázat.
Elkészítési idő: 90 perc
Nehézségi szint: közepes
| Tápanyagtartalom | az egészben | 12 szelet esetén 1 szelet tortában |
| Energia | 5550 kcal / 22703 kJ | 462 kcal / 1926 kJ |
| Fehérje | 54,4 g | 4,5 g |
| Zsír | 300,0 g | 25,0 g |
| amelyből telített zsírsavak | 115,9 g | 9,7 g |
| Szénhidrát | 618,8 g | 51,6 g |
| amelyből cukrok | 544,9 g | 45,4 g |
| Rost | 4,2 g | 0,4 g |
A tej- és gluténmentes csokitorta recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: alpro csokoládé puding cukor glutén és tejmentes gluténmentes étcsokoládé kakaópor margarin porcukor rizsital rizsliszt sütőpor tojás torta












Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

