Két gluténemtes liszt házasságának gyümölcse
Mai gluténmentes kenyerünk abban különleges, hiszen nem kelesztettük a sütést megelőzően, hanem a tészta begyúrása után azonnal betettük az előmelegített sütőbe és megsütöttük. Mégis ropogós lett a külseje és pihe – puha a belseje.
Természetesen, ha valaki úgy, hogy jobb lenne keleszteni is, nyugodtan megteheti.
Hozzávalók: kb. 12 szelet
- 25 dkg It’s Us Miklos’ Universal Mix(korábbi nevén Alfa Mix lisztkeverék)

- 25 dkg Mester házi kenyérlisztkeverék

- 1 csomag porélesztő
- 1 dkg tápióka keményítő
- 5 g gluténmentes sörélesztőpehely
- 11 g só
- 5 dl ivóvíz
- 2 dkg étolaj
- + egy kevés étolaj a kenéshez
Elkészítés:
- A száraz alapanyagokat egy tálban összekeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és alaposan összedolgozzuk.
- Hozzáadjuk az étolajat, és addig gyúrjuk, míg a tészta el nem válik a tál szélétől.
- Sütőpapíros formába tesszük, tetejét olajjal lekenjük, és egy picit bevagdossuk.

- 180 °C fokra előmelegített sütőben 40 percen keresztül sütjük, majd óvatosan kivesszük a formából és még további 10 percig sütjük.

Elkészítési idő: kb. 110 perc
Nehézség szint: közepes
| Tápanyagtartalom | az egész gluténmentes kenyérben |
1 szeletben |
| Energia | 8137 kJ / 1942 kcal | 679 kJ /162 kcal |
| Zsír | 24,0 g | 2,0 g |
| amelyből telített zsírsavak | 2,8 g | 0,2 g |
| Szénhidrát | 410,6 g | 34,2 g |
| amelyből cukrok | 23,7 g | 2,0 g |
| Rost | 26,6 g | 2,2 g |
| Fehérje | 8,5 g | 0,7 g |
| Só | 11,4 g | 0,95 g |
A gluténmentes kenyér recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: élesztő étolaj Glutenix Alfamix gluténmentes kenyér It's us gluténmentes termékek ivóvíz Mester Család gluténmentes kenyérliszt Mester lisztkeverékek NATURBIT ALFA-MIX só sörélesztőpehely













Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

