Mesteri gluténmentes amerikai palacsinta recept édesítőszerrel
Az amerikai palacsinta vastagabb tésztájú, mint a hagyományos változat. Most egy különleges, gluténmentes amerikai palacsintát készítettünk el, a tésztájába magozott meggyet is belesütöttünk.
Hozzávalók 8 db amerikai palacsintához:
- 4 db közepes méretű (M-es) tojás
- 1,5 evőkanál édesítő (* 1:4)
- 25 dkg Mester Család süteményliszt gluténmentes lisztkeverék
- 2 g gluténmentes sütőpor
- 6 g útifűmaghéj
- 4 dl víz
- 1 evőkanál olaj
- + olaj a kenéshez
- 100 g magozott meggy
Elkészítés:
- Az alapanyagokat jó alaposan kikeverjük, majd enyhén olajozzuk ki a palacsintasütőt
- A palacsintasütőbe teszünk egy adag tésztát, ebbe beledobunk pár szem meggyet, megsütjük, majd félre tesszük egy tányérra.
- Ezután még egy adag tésztát teszünk a palacsintasütőbe, majd erre sütés közben ráborítjuk a már megsült meggyes palacsintát és készre sütjük.
Nehézségi szint: kezdő:
Elkészítési idő: 30 perc
| Tápanyagtartalom | egész adagban | 1 palacsintában 8 db készítésekor |
| Energia | 1369,2 kcal / 5709,6 kJ | 171,2 kcal / 712,7 kJ |
| Fehérje | 38,9 g | 4,9 g |
| Zsír | 37,8 g | 4,7 g |
| amelyből telített zsírsavak | 8,6 g | 1,1 g |
| Szénhidrát | 209,3 g | 26,2 g |
| amelyből cukrok | 8,3 g | 1,0 g |
| Rost | 14,5 g | 1,8 g |
A gluténmentes amerikai palacsinta recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: étolaj glutén és tejmentes lisztkeverék magozott meggy Mester Család gluténmentes süteményliszt Mester lisztkeverékek palacsinta psyllium rost (útifűmaghéj) street food sütőpor tojás víz












Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

