Gluténmentes barackos meggyes márvány sütemény
Iri mama barackos meggyes márvány süteménnyel recepttel lepett meg minket:
Ezt a gluténmentes sütit azért is szeretem, mert bármilyen gyümölcssel készíthető, mutatós, és finom.
Hozzávalók (28 db):
- 500 g Doves farm önkelesztő gluténmentes lisztkeverék (vagy süti liszt, vagy rizsliszt + sütőpor keveréke)
- 2 g só
- 110 g cukor
- 5 g gluténmentes sütőpor
- 450 g natúr joghurt
- 4 db M-es tojás
- 170 g étolaj
- 10 g kakaópor
- 250 g barack befőtt (szűrt)
- 350 g meggy befőtt (szűrt)
Tetejére:
- porcukor
A gluténmentes barackos meggyes márvány sütemény elkészítése:
- Száraz hozzávalókat tálba mérem, elkeverem.
- Majd a többi hozzávalóval simára keverem, elfelezem a tésztát.
- Egy 25 x 35 cm-es tepsibe sütőpapírt teszek, a világos tésztát belesimítom.
- Másik felébe kakaóport keverek, rásimítom a fehér tésztára.
- Egy fakanál nyelével átkeverem óvatosan a tésztát.
- Ettől lesz márványos.
- Befőtteket leszűröm, a tészta tetejére rendezem.
- Friss gyümölcssel is készíthető.
- 180 °C fokos sütőben légkeveréssel 20-25 percig sütöm.
- Langyosra hűtöm, szeletelem.
- Porcukorral szórva tálalom.
Jó étvágyat kívánok hozzá.
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: kezdő
| Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. barackos meggyes márvány süteményben |
| Energia | 20200 kJ / 4810 kcal | 721 kJ / 172 kcal |
| Zsír | 199,1 g | 7,1 g |
| amelyből telített zsírsavak | 36,1 g | 1,3 g |
| Szénhidrát | 650,3 g | 23,2 g |
| amelyből cukrok | 240,6 g | 8,6 g |
| Rost | 4,6 g | 0,2 g |
| Fehérje | 71,2 g | 2,5 g |
| Só | 6,37 g | 0,23 g |
A barackos meggyes márvány sütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor Doves farm lisztkeverék édes étolaj gyors húsvéti receptek joghurt kakaópor lisztkeverék meggy reggeli sárgabarack lekvár só sütőpor tojás uzsonna és tízórai











Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

