Gluténmentes burgonyás pogácsa
Iri mama gluténmentes burgonyás pogácsa receptje!
Ismét kísérleteztem, a végeredmény egy nagyon finom burgonyás pogácsa lett. Szívből ajánlom az elkészítését.
Hozzávalók (48 db):
- 200 g főtt tört burgonya (vagy maradék burgonyapüré)
- 400 g Schär Mix B gluténmentes lisztkeverék
- 6 g só
- 2 g cukor
- 80 g kacsa zsír (lehet bármilyen zsiradék,vaj,margarin stb.)
- 1 db M-es tojás
- 140 g tejföl
- 40 g joghurt
- 5 g gluténmentes porélesztő
- 10 g psylium rost útifűmaghéj
- 120 g tej (lehet picivel több,de kevesebb is, attól függ milyen a burgonya, és a liszt)
- Tetejére: felvert tojás (fél elég)
A Gluténmentes burgonyás pogácsa elkészítése:
- Dagasztó tálba mérem a burgonyát, zsírt, tojást, összekeverem.
- Ezután a lisztet, sót, útifű maghéjat, élesztőt, cukrot.
- Újra elkeverem, belemérem a tejfölt, joghurtot.
- Dagasztó géppel összeállítom a tésztát.
- Végül apránként a tejet adagolva, lágy, de formázható tésztát dagasztok.
- Letakarva, konyhapulton duplájára kelesztem.(40-45 perc).
- Ha szépen megkelt, két ujjnyi vastagra nyújtom, 5 cm átmérőjű szaggatóval kiszúrom.
- Tenyerem élével megsodrom.
- Sütőpapírral bélelt gáztepsibe sorakoztatom.
- 10 percig pihentetem.
- Tetejét felvert tojással lekenem.
- 180 °C fokos sütőben, alsó, felső sütési funkcióban 15 percig sütöm.
- Ezután átkapcsolom légkeverésre, tovább sütöm 13 percig.
- Rácson hagyom kihűlni, zárható dobozban, vagy húzózáras tasakban tárolhatjuk.
- Nagyon finom, ízletes,puha pogácsa.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 120 perc
Nehézségi szint: kezdő
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 db. Gluténmentes burgonyás pogácsában |
Energia |
11694 kJ / 2791 kcal |
243 kJ / 58 kcal |
Zsír |
122,5 g |
2,6 g |
amelyből telített zsírsavak |
48,0 g |
1,0 g |
Szénhidrát |
369,8 g |
7,7 g |
amelyből cukrok |
24,5 g |
0,5 g |
Rost |
32,7 g |
0,7 g |
Fehérje |
33,0 g |
0,7 g |
Só |
13,31 g |
0,28 g |
A gluténmentes burgonyás pogácsa tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: burgonya cukor élesztő gluténmentes party snack joghurt pogácsa psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli Schär Mix B só sós aprósütemények tej tejföl tojás uzsonna és tízórai vendégváró zsír