Gluténmentes burgonyás pogácsa
Iri mama receptválogatásunk egy gluténmentes burgonyás pogácsával bővült.
Újabb GM pogácsát sütöttem, burgonyával. Nagyon jól sikerült, olyan igazi.
Hozzávalók (35 db):
- 200 főtt burgonya
- 250 g Schär Mix B lisztkeverék vagy Mikló’s univerzális lisztkeverék
- 60 g vaj vagy margarin
- 40 g zsír
- 1 db M-es tojás (egy keveset hagytam a tetejére)
- 4 g só
- 2 g cukor
- 4 g porélesztő
- 110 g langyos tej vagy növényi ital
Tetejére:
- Pici tojás és tej keveréke (15 g)
A gluténmentes burgonyás pogácsa elkészítése:
- Héjában puhára főzöm a burgonyát.
- Miután meghűlt hámozom, reszelő nagyobbik lyukán lereszelem.
- Hozzáadom a lisztet, sót, cukrot, élesztőt, összekeverem.
- Ezután a puha vajat, zsírt, felvert tojás egy részét.
- Többit félreteszem a teteje kenéséhez.
- Ha nem szeretnél zsírt használni lehet helyette vajat vagy margarint tenni.
- Egy kevés langyos tejet öntök hozzá, elkezdem összeállítani a tésztát.
- Majd a többi tejjel begyúrom, puha, lágy tésztát kapunk.
- Lefedve 20 percig pihentetem.
- Lisztezett felületen átgyúrom, kinyújtom háromba hajtom.
- Újra nyújtom, háromba hajtom.
- Hajtogatástól lesz réteges, érdemes így készíteni.
- Ujjnyi vastag téglalappá nyújtom, rácsozom, 4 cm átmérőjű szaggatóval kiszúrom.
- Tepsibe teszem, maradék tojás és kevés tej keverékével lekenem.
- Konyhapulton duplájára kelesztem.
- 180 fokon, légkeveréssel 20 percig sütöm.
- Tepsiben hagyom kihűlni majd zacskóba csomagolva tárolom.
- Pille könnyű, ízletes, réteges pogácsa lett.
Jó étvágyat kívánok mindenkinek 🙂.
Elkészítési idő: 80 perc + kelesztés
Nehézségi szint: haladó
| Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. burgonyás gluténmentes pogácsában |
| Energia | 7433 kJ / 1774 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Zsír | 75,6 g | 2,2 g |
| amelyből telített zsírsavak | 27,9 g | 0,8 g |
| Szénhidrát | 237,1 g | 6,8 g |
| amelyből cukrok | 18,2 g | 0,5 g |
| Rost | 18,3 g | 0,5 g |
| Fehérje | 24,1 g | 0,7 g |
| Só | 6,96 g | 0,20 g |
A burgonyás gluténmentes pogácsa tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: burgonya cukor élesztő gluténmentes party snack lisztkeverék margarin reggeli rizsital Schär Mix B só sós sós aprósütemények tej tojás uzsonna és tízórai vaj vendégváró zsír











Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

