Gluténmentes csúsztatott palacsinta
Iri mama kedvenc gluténmentes csúsztatott palacsintája:
A palacsinta világ napja alkalmából, most gluténmentes csúsztatott palacsintát sütöttem. Én eper és meggy dzsemmel váltakozva, dióval leszórva készítettem. És hogy kicsit különleges legyen, a tésztáját narancs lével ízesítettem. Friss eperrel, csokiszósszal díszítettem.
Hozzávalók (17 palacsintához):
- 3 db közepes méretű (M-es) tojás
- egy csipet só
- egy csipet cukor
- 300 g Pennys gluténmentes kenyér lisztkeverék
- 4 g útifűmaghéj (psyllium rost)
- 2 g gluténmentes sütőpor
- 1 db narancs reszelt héja
- 50 g narancs leve
- 1 l tej
- 15 g étolaj
Töltelék:
- ízlés szerint
A gluténmentes csúsztatott palacsinta elkészítése:
- Tojásokat szétválasztom, fehérjét csipet sóval, kézi mixerrel kemény habbá verem.
- Sárgáját csipet cukorral , narancs reszelt héjával és levével, kézi mixerrel, habosra keverem.
- Hozzáadom a sütőporral és útifűmaghéjjal elkevert lisztet, majd kis adagokban a tejjel mindig csomómentesre dolgozom.
- Mikor elfogyott a tej, és sima a tészta, belekeverem az olajat.
- Végül a tojás fehérje habot,
kézi habverővel óvatosan beleforgatom. 24 cm-es palacsinta sütőt szilikon ecsettel lekenem, jól felmelegítem. - Egy merőkanál tésztát teszek bele, körbeforgatom hogy egyenletes legyen.
- Alacsony hőmérsékleten addig sütöm, míg a felső részén is szép buborékos, alul piros lesz.
- A tölteléket előre készítettem, így tányérra teszem, lekvárral kenem, dióval szórom.
- Közben új adagot a sütőbe, és így tovább.
- A lekent, szórt palacsinta tetejére csúsztatom a következőt
- Így tornyozom, míg el nem fogy minden hozzávaló.
- Az utolsó palacsintát a sült felével felfelé teszem rá.
- Hidegen, melegen nagyon finom.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: kezdő, könnyen elékszíthető
A recept tápérték számítása folyamatban
A gluténmentes csúsztatott palacsinta tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor dió édes étolaj glutén- és élesztőmentes gyors lekvár narancs palacsinta Penny - gluténmentes liszkeverék psyllium rost (útifűmaghéj) só sütőpor tej tojás