Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes cukkinis meggyes-csokis kenyér

cukkinis, csokis kenyér recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes cukkinis meggyes-csokis kenyérrel bővült.

Imádom a cukkinit. Bárhogy felhasználva. Sütve, rántva, vagy éppen édességbe, alapanyagként felhasználva. Semleges íze miatt sokféleképpen felhasználhatjuk. Most meggyel és csokoládéval kombináltam. Fantasztikus desszert született belőle.

Hozzávalók (16 szelet):

  • 320 g cukkini
  • 120 g friss meggy
  • 260 g cukor
  • 2 csomag vaníliás cukor
  • két csipet só
  • 2 teáskanál vaníliakivonat
  • 5 evőkanál zsírszegény holland kakaópor
  • 120 g mentes csokoládécsepp
  • 260 g Mester Család süteményliszt
  • 2 teáskanál szódabikarbóna
  • 2 teáskanál Mester Család sütőpor
  • 1 teáskanál frissen facsart citromlé
  • 4 egész tojás
  • 150 g növényi joghurt (most kókusz joghurt)
  • 120 ml napraforgó

A gluténmentes cukkinis meggyes-csokis kenyér elkészítése:

  • Mossuk meg a cukkinit és a meggyet is.
  • Magozzuk ki a meggyet.
  • Egy pár szem meggyet hagyjunk meg.
  • Egy turmixban daráljuk le a cukkinit és a meggyet is.
  • Mérjük ki a lisztet, sütőport és a szódabikarbónát is.
  • Egy tálba üssük bele a tojásokat.
  • Mérjük hozzá a cukrokat és a sót is.
  • Öntsük bele az étolajat.
  • Verjük fel habosra ezt a keveréket.
  • Amikor habos lett, adjuk hozzá a növényi joghurtot és a frissen facsart citromlevet is.
  • Keverjük el.
  • Adjuk hozzá a kakaóport is.
  • Keverjük el alaposan.
  • Szitáljuk hozzá a sütőporos lisztkeveréket.
  • Keverjük el a csokicseppekkel.
  • A massza inkább sűrűn folyós legyen.
  • Egy formakenyér sütőt béleljünk ki sütőpapírral.
  • Ebbe öntsük bele a masszát.
  • Szórjuk meg a tetejét a pár szem meggyel.
  • Előmelegített 180 °C fokos sütőben süssük kb. 50 percig.
  • Félidő múltával fedjük le alufóliával.
  • Tűpróbával ellenőrizzük, hogy megsült-e.
  • Kihűlve könnyen szeletelhető.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: kb. 1,5 óra (sütéssel együtt)

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes cukkinis csokis-meggyes kenyér tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes cukkinis, csokis kenyér recept

gluténmentes cukkinis meggyes-csokis kenyér

Kategória: , , , ,