Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes dupla áfonyás, csokis muffin – tojásmentesen

csokis muffin recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes dupla áfonyás, csokis muffinnal bővült.

Imádom az áfonyát, de tényleg! Igazán jó felhasználható gyümölcs, szinte mindenhez illik. Most tojásmentes muffint készítettem sok-sok áfonyával. Azért lett dupla áfonyás, mert a tészta közepére és a tetejére is került áfonya. De hogy ennyi ne legyen elég, és halmozzuk az élvezeteket, mentes csokicseppekkel szórtam meg a muffinok tetejét.

Hozzávalók (12 db):

Tésztához:

  • 500 g It’s us mimem kakaós sütemény lisztkeverék
  • 110 g napraforgó étolaj
  • 225 g víz

Töltelék:

  • 60 g áfonya

Tetejére:

  • 50 g áfonya
  • 20 g mentes apró csokicsepp

A gluténmentes dupla áfonyás, csokis muffin elkészítése:

  • A liszthez adjuk az olajat.
  • Öntsük hozzá a vizet.
  • Gyorsan keverjük el valamennyi hozzávalót kézi robotgép segítségével.
  • A muffinsütőt béleljük ki papírkapszlikkal.
  • Töltsük meg kisebb részéig, mint a fele.
  • Egyenletesen szórjunk bele friss áfonyát.
  • Erre újra tegyünk muffin tésztát.
  • A muffint szórjuk meg csokicseppekkel.
  • A tetejére újra jöhet a friss áfonya. 
  • Előmelegített, 180 °C fokos sütőben süssük készre.
  • Sütési idő kb. 30 perc.
  • Érdemes előtte már figyelni a muffinokat.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 45 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes dupla áfonyás, csokis muffin tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes csokis muffin recept

gluténmentes dupla áfonyás, csokis muffin – tojásmentesen

Kategória: , , , ,