Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes extra szilvás, fűszeres-illatos pite tojásmentesen

pite recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes extra szilvás, fűszeres-illatos pitével bővült.

A recept eredeti verzióját interneten találtam. Ezt mentesítettem, és másféle fűszereket is tettem bele. Sok-sok szilva került a töltelékbe, fahéj és tonkabab is. Már ahogy sült a gluténmentes pite, belengedte a finom illat az egész lakást. Nagyon eteti magát a desszert! Veszélyes, de nehogy kihagyjátok!

Hozzávalók (12 szelet):

Pite tésztához:

  • 360 g It’s us Naturbit Basic-Mix lisztkeverék
  • 250 g Vénusz tejmentes margarin
  • 90 ml jéghideg víz
  • 50 g porcukor
  • 6 g It’s us Naturbit útifűmaghéj őrlemény
  • 4 g só
  • 1 egész tonkabab lereszelve
  • nyújtáshoz 3 evőkanál kukoricaliszt

Töltelék:

  • 800 g tisztított szilva
  • 40 g cukor
  • 2 teáskanál őrölt fahéj
  • 4 evőkanál It’s us kukoricaliszt
  • negyed kezeletlen héjú, bio citromhéj
  • csipet só

Tetejére morzsa:

A gluténmentes extra szilvás, fűszeres-illatos pite elkészítése:

  • A tészta hozzávalóit mérjük ki. 
  • Ne felejtsük el a tonkababot lereszelni a tésztába.
  • A hideg vízzel és a hideg margarinnal együtt gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze rugalmas tésztává.
  • Gyorsan dolgozzunk, nehogy összecsomósodjon az útifűmaghéj.
  • Ha kész van a tészta, csomagoljuk be folpackba.
  • Tegyük be a hűtőszekrénybe kb. 30 percre.
  • Addig a megmosott, kimagozott szilvákat negyedeljük fel.
  • Szórjuk meg cukorral, fahéjjal, sóval és a reszelt citromhéjjal.
  • Keverjük hozzá a kukoricalisztet.
  • Gyúrjuk be a tészta tetejére szánt morzsát.
  • Gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze, kicsit ragacsos lesz, de be kell tenni hűtőszekrénybe.
  • Vegyük ki a hidegről a tésztát.
  • Nyújtsuk ki lisztezett felületen a tészta alapját.
  • Tegyük bele a pite alapba.
  • Öntsük bele a lisztes, fűszeres szilvanegyedeket.
  • A tetejére morzsoljuk el a kissé lehűlt morzsatésztát, kisebb darabokban. 
  • Előmelegített 180 °C fokon süssük készre körülbelül 25-35 perc alatt.
  • Kihűlve a legfinomabb, de szinte még melegen fel is szeltük.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: haladó

Elkészítési idő: 20 perc összeállítás, 30 perc sütés + pihentetés

Tápanyagtartalom az egészben 1 szelet Gluténmentes extra szilvás,
tojásmentes fűszeres-illatos pitében
Energia 23405 kJ / 5586 kcal 1950 kJ 465 kcal
Zsír 263,8 g 22,0 g
  amelyből telített zsírsavak 100,0 g 8,3 g
Szénhidrát 737,6 g 61,5 g
  amelyből cukrok 311,9 g 26,0 g
Rost 70,5 g 5,9 g
Fehérje 26,5 g 2,2 g
9,37 g 0,78 g

A gluténmentes extra szilvás, fűszeres-illatos pite tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes pite recept

gluténmentes extra szilvás, fűszeres-illatos pite

Kategória: , , ,