Gluténmentes mascarpones, mozzarellás giga csiga Air fryer-ben sütve
Iri mama egy gluténmentes mascarpones, mozzarellás giga csigával lepett meg minket.
Nagyon beváltak az Air fryerben készült sütéseim .Ilyen ez a mascarpones , mozzarellás óriási csiga is. Hihetetlen finom lett. Vannak még ötleteim 😉.
Hozzávalók (8 adag):
- 220 g Schär Mix B gluténmentes lisztkeverék
- 10 g cukor
- 3 g só
- 4 g porélesztő
- 120 g langyos tej vagy növényi alternatíva
- 40 g joghurt vagy növényi alternatíva
- 1 db M-es méretű tojás
- 20 g étolaj
- 5 g psyllium rost útifűmaghéj
Töltelékhez:
- 100 g mascarpone vagy növényi alternatíva
- 60 g mozzarella sajt vagy növényi alternatíva
Tetejére:
- Szezámmag (elhagyható)
A gluténmentes mascarpones, mozzarellás giga csiga elkészítése:
- Keverő tálba mérem az összes száraz hozzávalókat, elkeverem.
- Beleteszem a tojást, joghurtot, olajat, tejet.
- Kézzel bedagasztom a tésztát.
- 15 percig konyhapulton pihentetem letakarva. Ezután lisztezett felületen, kinyújtom, lekenem mascarponeval, leszórom mozzarellával.
- Felülről lefelé 6 cm széles csíkot hajtok fedésben, mellette keresztben elvágom, fektetve feltekerem.
- Újra hajtom felülről lefelé 6 cm szélességben, elvágom mellette, ráfektetem az előbbi tekercset, folytatom a tekerést.
- Ezt addig ismétlem míg a tészta elnem fogy.
- Végén lesz 6 cm magas, 17 cm átmérőjű csiga.
- Papír formába igazítom, lekenem olaj és tej keverékével.
- Szezámmaggal leszórom.
- Beteszem a gépbe de nem kapcsolom be, így kelesztem 20-25 percig.
- Miután megkelt, sütőt 155 fokra állítom, 18 percig sütöm.
- Ezután megfordítom, 155 °C fokon 5 percig tovább sütöm.
- Ha elkészült rácson hűtöm.
- Nagyon, nagyon finom lett.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 50-60 perc
Nehézségi szint: haladó
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 db. Mascarponés, mozzarellás csigában |
Energia |
7458 kJ / 1780 kcal |
933 kJ / 223 kcal |
Zsír |
84,4 g |
10,6 g |
amelyből telített zsírsavak |
43,0 g |
5,4 g |
Szénhidrát |
196,7 g |
24,6 g |
amelyből cukrok |
34,9 g |
4,4 g |
Rost |
19,1 g |
2,4 g |
Fehérje |
46,1 g |
5,8 g |
Só |
6,38 g |
0,80 g |
A gluténmentes mascarpones, mozzarellás giga csiga recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: Air fryerben sütött cukor étolaj glutén és tejmentes gluténmentes kakaós csiga gluténmentes péksütemények gyors joghurt mascarpone mozzarella növényi joghurtalternatíva növényi mascarpone alternatíva psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli rizsital Schär Mix B só szezámmag tej tojás uzsonna és tízórai