Gluténmentes párizsi kifli
Iri mama egy gluténmentes párizsi kiflivel bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
„Meglátni és megszeretni”, így voltam ezzel a gluténmentes süteménnyel. Rengeteg receptet olvastam, íme az én verzióm. Régóta szerettem volna elkészíteni, most itt volt az alkalom. Ünnepi asztalon is tökéletes finomság.
Hozzávalók:
Tésztához:
- 200 g dió
- 80 g cukor
- 50 g gluténmentes zsemlemorzsa
- 2 db közepes méretű (M-es) tojás
Krémhez:
- 40 g Mester család vaníliás gluténmentes pudingpor
- 40 g cukor
- 350 g tej (vagy növényi alternatíva)
- 100 g margarin
- 100 g tejszín (vagy növényi alternatíva)
Tetejére:
- 2 kocka Lidlben kapható gluténmentes étcsokoládé
- 10 g étolaj
A gluténmentes párizsi kifli elkészítése:
- Késes aprítóba mérem a diót, cukrot, zsemlemorzsát, ledarálom.
- Pillanatok alatt szép lisztesre darálta.
- Tálba öntöm, hozzáadom a tojásokat, simára keverem.
- Habzsákba töltöm a masszát, végét levágom.
- Nagyobb méretű tepsibe sütőpapírt simítok, majd ujjnyi vastag, 15 cm hosszú rudakat nyomok.
- Vizes kézzel lenyomkodom, igazítom.
- 190 °C fokos sütőben 10 percig sütöm.
- Figyelni kell rá,nehogy meg égjen. Amíg hűl, elkészítem a krémet.
- Pudingporral elkeverem a cukrot, kevés tejjel simára keverem.
- Felöntöm a többivel, sűrűre főzöm, hűtöm. Szobahőmérsékletű margarinnal habosra dolgozom.
- Ezután tejszínnel kihabosítom.
- Habzsákba töltöm, a kihűlt sütemények tetejét díszítem.
- Csokoládét felolvasztom , elkeverem egy csapott evőkanál olajjal.
- Habzsákba töltöm, pici lyukat vágok rajta, majd a tetejére csorgatom.
- Lehet az egészet bevonni a csokival,de nekem úgy már sok lett volna.
- Nagyon finom, mutatós, vendégváró sütemény.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: haladó
Tápanyagtartalom |
az egészben |
1 db. gluténmentes párizsi kifliben |
Energia |
14166 kJ / 3381 kcal |
590 kJ / 141 kcal |
Zsír |
225,3 g |
9,4 g |
amelyből telített zsírsavak |
44,4 g |
1,9 g |
Szénhidrát |
241,0 g |
10,0 g |
amelyből cukrok |
153,2 g |
6,4 g |
Rost |
6,0 g |
0,3 g |
Fehérje |
72,5 g |
3,0 g |
Só |
1,38 g |
0,06 g |
A gluténmentes párizsi kifli tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor dió étolaj glutén és tejmentes gluténmentes étcsokoládé gluténmentes péksütemények gluténmentes zsemlemorzsa gyors húsvéti receptek kifli margarin puding reggeli rizsital tej tejszín tojás uzsonna és tízórai