Gluténmentes sajttal töltött burgonya fánk
Iri mama egy gluténmentes sajttal töltött burgonyafánkkal bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!
Leves mellé második fogásnak készítettem ezt a finom fánkot. Igazából nem a szokásos fánk, de arra hasonlít leginkább. Mindegy is mi a neve, a lényeg hogy nagyon finom. Tojás-, tej-, élesztő-, glutén- és lisztkeverékmentes.
Hozzávalók (24 db):
- 520 g burgonya püré (margarinnal, növényi itallal készítve)
- 20 g margarin
- 1,5 dl növényi ital (a püréhez)
- 120 g barnarizsliszt
- 5 g só
- 10 g útifűmaghéj vagy bambuszrostliszt
- 1 csipet szerecsendió vagy fokhagyma
- 5 g sütőpor
Töltéshez:
- 100 g mozzarella sajt (vagy növényi alternatíva)
- sütéshez olaj
A gluténmentes sajttal töltött burgonya fánk elkészítése:
- Sós vízben puhára főzöm a burgonyát, leszűröm, összetöröm.
- Margarinnal, növényi itallal krémesre keverem.
- Langyosra hűtöm, hozzáadom a sót, szerecsendiót, útifűmaghéjat, barnarizslisztet, sütőport.
- Begyúrom a tésztát,puha , rugalmas lett.
- Diónál picit nagyobb tészta darabot csípek belőle, tenyeremben ellapítom, közepébe egy teáskanálnyi sajtot teszek, gombóccá sodrom.
- Ebből a mennyiségből 24 db töltött golyó lett.
- Nagyon finom pirított, fűszerezett darált hússal, pirított zöldségekkel, sonkával töltve stb.
- Fantázia kérdése mit teszünk bele.
- Serpenyőben olajat melegítek, közepes, picit magasabb hőmérsékleten aranyszínűre sütöm.
- Papírtörlővel bélelt tálba szedem.
- Kechuppal, majonézzel, vagy mint én fokhagymás tejföllel tàlalom.
- Nagyon finom,puha, laktató étel.
Jó étvágyat kívánok hozzá 🙂.
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézségi szint: kezdő
(recept tápérték számítása folymatban)
A gluténmentes sajttal töltött burgonya fánk tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: 30 perc alatt barna rizsliszt fánk fokhagyma glutén és tejmentes glutén- és élesztőmentes gluténmentes party snack gyors margarin mozarella sajt olaj psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli rizsital só sós sütőpor tej - tojás - gluténmentes tojásmentes uzsonna és tízórai vendégváró