Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes tormakrémes sonkatekercs Kolosfreefood módjára

tormás sonkatekercs recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes tormakrémes sonkatekerccel bővült.

Régi ízek, hagyományos finomságok. Gyerekkoromban többször is fogyasztottunk sonkatekercset különleges alkalmakkor. Most, hogy már tudom, hogy glutén- és tejfehérje érzékeny vagyok, újra kellett gondolnom ezt a finomságot. Az egyik diszkontláncban mentes, hajszálvékony sonkaszeleteket lehet vásárolni. Ebbe töltöttem be a tormakrémet. Bátran ajánlom mindnekinek.

Hozzávalók (10 db):

  • 200 g szenvicssonka szelet (10 db)
  • 100 g növényi vajalternatíva
  • 4 evőkanál Its us Naturbit barna rizsliszt
  • 200 ml növényi főzőkrém alternatíva
  • 100 g növényi sajthelyettesítő
  • 2-3 evőkanál ecetes reszelt torma
  • 2 teáskanál só
  • ízlés szerint frissen őrölt bors
  • ízlés szerinti reszelt szerecsendió

A gluténmentes tormakrémes sonkatekercs Kolosfreefood módjára elkészítése:

  • A vaj alternatívából 80 g -ot melegítsünk fel egy kisebb edényben.
  • Amikor elolvadt, szórjuk meg barna rizsliszttel.
  • Gyors mozdulatokkal keverjük el a lisztet.
  • Öntsük rá a növényi főzőtejszínt.
  • Kevergetés mellett sűrűre főzzük.
  • Vegyük le a tűzről és tegyük félre hűlni.
  • Reszeljük le a növényi sajthelyettesítőt.
  • Ha már meghűlt a mártás alapja, adjuk hozzá a reszelt sajtot.
  • Tegyük bele a maradék (20 g) növényi vajat is.
  • Fűszerezzük.
  • Tegyük bele a reszelt tormát is.
  • Alaposan habosra keverjük el.
  • Tegyük bele habzsákba a krémet.
  • A habzsák végét vágjunk.
  • A sonkaszeletek egyik végére (majdnem a teljes végére) nyomjunk egy adag habot.
  • Tekerjük fel.
  • Tegyük félre hűlni, és már tálalhatjuk is.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: kb. 30 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

gluténmentes tormakrémes sonkatekercs tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes sonkás tormatekercs recept

gluténmentes sonkás tormatekercs recept

Kategória: , ,