Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes zabpelyhes diós-sárgarabarckos keksz

sárgabarackos keksz recept gluténmentesenIri mama receptválogatásunk egy gluténmentes zabpelyhes diós-sárgarabarckos keksszel bővült.

Az eredeti receptet alakítottam át, amely nem gluténmentes volt és nem is barackkal készült. A dió fantasztikusan illik az asztalt sárgabarackkal. Pillanatok alatt elkészíthető, és meg is sül a keksz. Már maga az illata is fantasztikus, de az íze, az leírhatatlanul finom. Ez az elegáns keksz tökéletesen illik az énidőmhöz, egy finom kávé mellé, kényeztetésnek.

Hozzávalók (14 db nagyobb keksz):

  • 300 g Avena GoFit zabpehelyliszt
  • 118 g sótlan, puha, szobahőmérsékletű margarin
  • 118 g kristálycukor
  • 60 g barnacukor
  • csipet só
  • 1 db egész tojás
  • 1 mokkáskanál szódabikarbóna
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 30 g aprított aszalt sárgabarack
  • 15 g aprított dió

A gluténmentes zabpelyhes diós-sárgarabarckos keksz elkészítése:

  • A diót és a sárgabarackot aprítsuk fel késsel.
  • A margarinhoz adjuk a kétféle cukrot és alaposan habosítsuk fel.
  • Adjuk hozzá a csipet sót és a tojást is.
  • Mehet bele a szódabikarbóna is.
  • Keverjük össze ezt is.
  • Amikor ezzel készen vagyunk, mérjük hozzá a zabpehelylisztet.
  • Szórjuk bele a felaprított barackot és diót is.
  • Egy-egy evőkanálnyi mennyiséget szedjünk ki a masszából.
  • Kezünk segítségével formáljunk belőlük gombócókat.
  • Tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire ezeket.
  • Hagyjunk közötte helyet, mert meg fog nőni!
  • Előmelegített 190 C-os sütőben süssük készre 8-10 perc alatt.
  • Hagyjuk a tepsiben a sütési idő után pár percig.
  • Ezután szedjük ki sütőrácsra kihűlne.
  • Kihűlve kínáljuk!

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 30 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes zabpelyhes diós-sárgarabarckos keksz tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes sárgabarackos keksz recept

gluténmentes sárgabarackos keksz recept

Kategória: , , ,