Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentkes trópusi „tiramisu”

trópus tiramisu recept gluténmentesenKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes trópusi „tiramisu” bővült.

Imádom az olasz édességeket. Amúgy is édes szájú vagyok, desszert, nassolni való bármikor jöhetne. Most, hogy már itt a mangó szezon gondoltam egy merészet, hogy készítek egy kókuszos, mangós tiramisut. ami ugye nem is az, inkább Trópusmisu. A mangó és a kókusz nagyon szeretik egymást, hát még én a kettőt együtt.

Hozzávalók (6 adag):

Babapiskóta:

Mangó püré:

  • 350 g mangó (most fagyasztott volt nekem)
  • 70 ml víz
  • 1 teáskanál negyedannyi édesítő
  • csipet só
  • pár csepp frissen facsart citromlé

Babapiskóta áztatásához:

  • Aroy-D Coconut milk (kókusztej)

Krém:

  • 250 g növényi mascarpone
  • 200 ml Ráma növényi tejszínhelyettesítő
  • 1 evőkanál negyedannyi édesítő, „porcukorrá” őrölve

A gluténmentkes trópusi „tiramisu” elkészítése:

  • A fagyasztott mangót a vízzel, édesítővel és a csipet sóval kezdjük egy forralni.
  • Verjük fel a hideg növényi tejszín alternatívát.
  • Amikor már majdnem kőkemény, adjuk hozzá a porrá őrölt édesítőt.
  • Adjuk hozzá a növényi mascarponét is.
  • Verjük kemény habbá.
  • Közben már megfőtt a mangó.
  • Kézi botmixer segítségével pürésítsük össze.
  • Forraljunk még egyet-kettőt rajta.
  • Vegyünk elő egy kisebb tepsit.
  • A kókusz tejet melegítsük meg.
  • Forgassunk meg benne a babapiskótát.
  • Tegyük le szépen egymás mellé sorba.
  • Kenjünk rá habot.
  • Erre pedig egyenletesen folyassuk rá a mangópürét.
  • Újra jöhet a babapiskóta áztatás, és sorba rakás.
  • Ismét rétegezzük rá a habot.
  • A tetejére pedig jöhet a mangópüré ismét.
  • Takarjuk le alufóliával az egészet és tegyük hűtőbe.
  • Hűtés után tálaljuk.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 35 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes trópusi „tiramisu” tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes trópusi tiramisu recept

gluténmentes trópusi tiramisu recept

Kategória: , , , , , , ,