Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes hagyományos „vastag” tésztájú Kolos féle pizzatészta

gluténmentes vastag tésztájú pizza receptKolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes vastag tésztájú pizzával bővült.

Imádom a pizzákat. Szinte minden feltéttel készítettem már pizzát. Most egy vastag tésztájú, pizzatészta receptet hozok nektek. A tészta tetejére bármit tehettek, nagyon finom lesz a pizzátok. A tésztába szárított fűszereket is tettem, ezek egyértelműen feldobják a tészta ízét.

Hozzávalók (18 szelet):

  • 400 g It’s us Miklos univerzális lisztkeverék
  • 300 g It’s us Miklos univerzal mix plus prebiotikus cikóriainulinnal
  • 15 g It’s us Naturbit bambusztrost
  • 15 g It’s us Naturbit útifűmaghéj rost őrlemény
  • 17 g só
  • 680 ml víz
  • 2 teáskanál cukor
  • 24 g élesztő
  • 4 evőkanál napraforgó étolaj
  • 3 teáskanál Mester Család morzsolt bazsalikom
  • 2 teáskanál Mester Család morzsolt

A gluténmentes vastag pizzatészta elkészítése:

  • 150 ml langyos, cukros vízbe morzsoljuk bele a friss élesztőt.
  • A tészta száraz összetevőit mérjük ki.
  • Lisztet, szárított fűszereket és sót, cukrot is.
  • Amikor felfutott már az élesztő adjuk hozzá a kimért száraz hozzávalókhoz.
  • Öntsük hozzá a langyos vizet is.
  • Érdemes kesztyűt húznunk a dagasztáshoz.
  • Amikor már a tészta kellően ragad-tapad öntsük hozzá az étolajat.
  • Ezzel is dagasszuk tovább a tésztát.
  • Fedjük le a tésztát, és huzatmentes helyen kelesszük duplájára.
  • Ebből a mennyiségből egy nagy gáztepsi és egy kisebb gáztepsi méretű tésztát kapunk.
  • Kelesztés után tegyünk sütőpapírt a tepsik aljára.
  • Érdemes a tészta mellé tenni vizet.
  • Vizes kézzel könnyű elsimítani a tésztát a tepsiben.
  • Erre pedig nyugodtan tehetünk feltétet, és azzal együtt megsütni a pizzát.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 35 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes vastag pizzájú pizza tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

Kategória: , , ,