Lisztmentes ünnepi csokoládétorta – gluténmentes, cukormentes
Csokiimádók figyelem! Villámgyors lisztnélküli tortareceptet hoztunk, amiben garantáltan nem fogtok csalódni!
Hozzávalók kb. 18 cm-es formához:
- 100 g min. 70%-os étcsokoládé (gluténmentes, cukormentes)
- 50 g* vaj
- 2 db közepes méretű (M-es) tojás
- 30 g finomra darált törökmogyoró
- 10 g ** 4:1 édesítő
- 1 teáskanál mézeskalácsfűszer
- 1 teáskanál gluténmentes sütőpor
- 100 g light * mascarpone sajt
- 50 g natúr * joghurt
- 2 teáskanál cukrozatlan gluténmentes kakaópor (kb. 10 g)
- pár csepp édesítő (elhagyható)
** 1 adag édesítőszer 4 adag cukor édesítő erejének felel meg.
Elkészítés:
- A sütőt melegítsük elő 180 °C fokra.
- A mogyorót mérjük ki és daráljuk finomra. Adjuk hozzá a sütőport.
- A csokoládét és a vajat vízgőz felett olvasszuk fel, majd adjuk hozzá az édesítőt, a mézeskalács fűszert és a darált mogyorót.
- A tojásokat verjük fehéredésig, majd ha a csokoládés massza enyhén kihűlt, keverjük hozzá a tojáshabot óvatosan.
- Öntsük a masszát egy kivajazott formába, majd max. 10 perc alatt süssük készre. Akkor van kész, ha a tészta még enyhén ragacsos, de a külseje már megszilárdult. Hagyjuk a formában kihűlni.
- A tetejére keverjünk össze mascarponét joghurttal és kakaóporral. Ízlés szerint ízesíthetjük reszelt narancssal, citrommal, édesítővel.
- Tálaláskor szórjunk rá friss gránátalmát.
Jó étvágyat kívánunk hozzá!
Elkészítési idő: kb. 25 perc
Nehézségi szint: kezdő
* A tejtermékeket laktózmentes változatokra cserélve laktózérzékenyek is beépíthetik gluténmentes étrendjükbe torta receptünket.
Tápanyagtartalom egy szeletben (8 esetében) (gránátalma nélkül):
| Energia | 189,6 kcal/792,3 kJ |
| Fehérje | 3,8 g |
| Zsír | 15,4 g |
| Szénhidrát | 7,5 g |
| Élelmi rost | 1,8 g |
A lisztmentes torta receptet és a fotót Dékei Zóra, dietetikus készítette és a www.glutenerzekeny.hu oldal tulajdonosa jelenítette meg.
- Recept címke: 30 perc alatt édesítőszer gluténmentes étcsokoládé joghurt kakaópor mascarpone mézeskalács fűszer mogyoró sütőpor tojás torta vaj










Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

