Lusta asszony gluténmentes túrós süteménye
Gyorsan, olcsó alapanyagokból készíthető el az finom gluténmentes túrós sütemény.
- 20 dkg Naturbit Barna rizsliszt
- 10 dkg Kenyérvarázs gluténmentes rizsliszt
- 3 evőkanál édesítő (1:4)
- 1 csomag gluténmentes sütőpor
- 3 db közepes méretű (M-es) tojás
- 2,5 dl kókuszital („kókusztej”)
- 5 + 5 dkg margarin vagy vaj
- 45 dkg túró
- 10 dkg kandírozott gyümölcs
- 1 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál édesítő (1:4)
Elkészítés:
- A rizsliszteket, édesítőt, sütőport elkeverjük.
- Egy formát 5 dkg margarinnal kikenünk, majd beleöntjük a lisztes alap felét.
- A túrót kikeverjük a citromlével, édesítővel, majd a kandírozott gyümölcsöt is hozzáadjuk.
- Ezt rátesszük a lisztes rétegre, majd jön a lisztes alap másik fele.
- A tojásokat kikeverjük a kókusztejjel, majd ezt is ráöntjük.
- 180 °C fokos sütőben kb. 25-30 perc alatt megsütjük.
Elkészítési idő: 45 perc
Nehézségi szint: könnyű
Tápanyagtartalom | az egészben | 8 szelet esetén 1 db. túrósban |
Energia | 10065 kJ / 2408 kcal | 1258 kJ / 301 kcal |
Zsír | 111,6 g | 13,9 g |
amelyből telített zsírsavak | 56,7 g | 7,1 g |
Szénhidrát | 248,7 g | 31,1 g |
amelyből cukrok | 101,7 g | 12,7 g |
Rost | 5,0 g | 0,6 g |
Fehérje | 85,5 g | 10,7 g |
Só | 1,2 g | 0,15 g |
- Recept címke: barna rizsliszt citrom édesítőszer fehér rizsliszt kandírozott gyümölcs kókuszital margarin rizsliszt sütőpor tehéntúró tojás vaj