Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes málnás csokoládé granolás pohárdesszert

pohárdesszert recept gluténmentesen

KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes málnás csokoládés granolás pohárdesszerttel bővült.

Ki ne szeretné a málna különlegesen édeskés ízét? Ez az egyik olyan gyümölcs, mely fantasztikusan jól passzol a csokoládéhoz. Most egy vegán pohárdesszertet készítettem növényi tejszínhab alternatívával és az Avena Gofit csokoládés granolájával.

Hozzávalók (3 nagy vagy 6 kisebb pohárdesszert):

  • 250 g gluténmentes csokoládés Avena Gofit granola
  • 300 g friss málna
  • 20 ml víz
  • 4 evőkanál cukor
  • pici só
  • fél mokkáskanál útifűmaghéj őrlemény
  • 200 ml Rama crema növényi habkrém
  • 2 evőkanál porcukor
  • 30 g őrölt pisztácia
  • 3-6 bazsalikom- vagy mentalevél

A gluténmentes málnás csokoládé granolás pohárdesszert elkészítése:

  • Hagyjunk meg 6 szem málnát dekorációnak.
  • A málna a pici vízzel cukorral és a csipet sóval kezdjük el főzni.
  • Amikor elkezd kissé sűrűsödni szórjuk meg a tetejét útifűmaghéjjal.
  • Keverjük el alaposan.
  • Csak azért kell, hogy kissé sűrűbb legyen a málnakrém.
  • Tegyük félre kissé hűlni.
  • Verjük fel a Rama habkrémet.
  • Amikor már majdnem kész, szórjuk bele óvatosan a porcukrot és verjük készre.
  • Poharakba halmozzuk először a granolát.
  • Erre kanalazzunk málnakrémet.
  • Halmozzunk rá növényi habot.
  • Újra ismételjük meg a rétegeket.
  • A tetejükre szórjunk őrölt pisztáciát.
  • Tegyünk rá egy-két szem málnát.
  • Végül koronázzuk meg a desszertünket bazsalikom- vagy málnalevéllel.
  • Hűtve tálalva a legfinomabb.

Jó étvágyat kívánok!

Nehézségi szint: kezdő

Elkészítési idő: 35 perc

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A mediterrán gluténmentes málnás csokoládé granolás pohárdesszert tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes pohárdesszert recept

gluténmentes málnás csokoládé granolás pohárdesszert

Kategória: , , , ,