Néró – rizslisztes gluténmentes teasütemény
Könnyű kis sütemény, lekvárral és csokoládéval megbolondítva. A gluténmentes Néró receptünk tejmentes így tejfejérje allergiások és laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
Hozzávalók: 12 db
- 25 dkg rizsliszt
- 5,5 dkg tápiókakeményítő
- 2 evőkanál édesítő (1:4)
- 4 g gluténmentes sütőpor
- 2 db közepes méretű (M-es) tojás
- 12,5 dkg margarin, puha
- lekvár az kenéshez
- 4 -5 dkg olvasztott csokoládé
Elkészítés:
- A keksz alapanyagait kikeverjük, habnyomóba tesszük vagy keksznyomóba töltjük, és kekszeket nyomunk sütőpapíros tepsire.
- 180 °C fokos sütőben kb. 10-15 perc alatt megsütjük.
- Lekvárral összeragasztjuk, olvasztott csokoládéval díszítjük.
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézségi szint: könnyű
| Tápanyagtartalom | az egészben | 12 db. esetén 1 db. Néróban |
| Energia | 9681 kJ / 2316 kcal | 807 kJ / 193 kcal |
| Zsír | 109,1 g | 9,1 g |
| amelyből telített zsírsavak | 51,4 g | 4,3 g |
| Szénhidrát | 286,4 g | 23,9 g |
| amelyből cukrok | 35,3 g | 2,9 g |
| Rost | 6,9 g | 0,6 g |
| Fehérje | 31,0 g | 2,6 g |
| Só | 0,1 g | 0,01 g |
A Néró – gluténmentes teasütemény recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Néró gluténmentes teasütemény recept
- Recept címke: csokoládé édes édesítőszer glutén és tejmentes lekvár margarin rizsliszt sütőpor tápiókakeményítő teasütemény tojás
Gluténmentes kovászos kenyér, zabpehellyel a tetején
Amióta rákaptam a kovászra, már rengeteg fajta kenyeret készítettem. Most egy könnyebb, lágyabb tésztát készítettem,... 
Áfonyás töltött gluténmentes leveles párna
Most egy nagyon finom, gyorsan elkészíthető, vendégváró karácsonyi gluténmentes leveles süteményreceptet hoztam nektek. Air fryerben... 
Gluténmentes zabpelyhes, fűszeres buci
Nagyon szeretem keverni a liszteket. Azt tapasztaltam hogy sokkal jobb állagú, eltarthatóbb lesz a végeredmény.... 
Gluténmentes húsos, gombás, mozzarellás pizza
Előző nap pörkölt volt az ebéd. Csirkemellből készült, nem volt zsíros. Kevés maradt, így arra... 
