Egyszerű, olajban sült gluténmentes túrós gombóc
Julcsitól kaptuk ezt a gluténmentes túrós gombóc receptet, amely különlegessége, hogy nem főzte, hanem sütötte, mini fánkok formájában. Julcsi nem csak a konyhában alkot, hanem egyedi dekorációkat is készít. Érdemes körülnézni a weboldalán ha valamilyen különlegességet keresünk!
Hozzávalók: 20-25 db (mérettől függően)
- 250 g túró
- 30 dkg Barbara lisztkeverék (süteményliszt)
- 3 db m méretű tojás
- 1 csomag vanília cukor
- 3 evőkanál cukor
- 1 citrom reszelt héja, és leve
- olaj a sütéshez
- porcukor a szóráshoz
TIPP: egy kis sütőporral vagy szódabikabónával lazább lesz a tészta és a sütéskor maguktól fognak forogni.
A gluténmentes túrós gombóc elkészítése
- A hozzávalókat tálba mérjük, összegyúrjuk majd bő forró olajban kis gombócokban kisütjük.
- Porcukorba forgatva tálaljuk.
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 15-20 perc
Tápanyagtartalom | az egészben | 20 db. készítésekor 1 túrós gombócban |
Energia | 9604 kJ / 2292 kcal | 482 kJ / 115 kcal |
Zsír | 69,3 g | 3,5 g |
amelyből telített zsírsavak | 20,7 g | 1,0 g |
Szénhidrát | 351,7 g | 17,6 g |
amelyből cukrok | 184,1 g | 9,2 g |
Rost | 0 g | 0 g |
Fehérje | 50,1 g | 2,5 g |
Só | 0,48 g | 0,02 g |
A gluténmentes túrós gombóc recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: 30 perc alatt Barbara gluténmentes lisztkeverék Barbara GM lisztkeverék citrom cukor fánk gombóc max. 20 perces gluténmentes receptek olaj porcukor tojás túró túrós gluténmentes sütemények vaníliás cukor