Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Sütőtökös gluténmentes pite

Sütőtökös gluténmentes pite


Készítse el Ön is Anita kipróbált gluténmentes pite receptjét. Gluténmentes, gyorsan elkészíthető, finom. Tök jó :) Kell-e ennél több? Bővebben
Svéd mandulatorta, házilag

Svéd mandulatorta, házilag


A sokak által kedvelt bútoráruház egyik közkedvelt süteményét készítettük el gluténmentesen! Az ízét a darált mandulás tészta és a főzött tejszínes krém teszi mennyeivé.... Bővebben
Póréhagymás rizottó pirított gesztenyével

Póréhagymás rizottó pirított gesztenyével


A póréhagyma és gesztenye különlegesen finommá teszi ezt a rizottót! Egy könnyű desszerttel kiegészítve tökéletes ebéd lehet belőle! Bővebben
Kókuszkrémes kakaós piskótatekercs

Kókuszkrémes kakaós piskótatekercs


Ezúttal az édesszájúaknak kedvezünk: mai desszertünk egy finom kókuszos-kakaós gluténmentes piskótatekercs, ami tökéletes zárása lehet egy hétvégi ebédnek. Bővebben
Tonhalkrém - villámgyors receptötlet

Tonhalkrém – villámgyors receptötlet


Ha már elegünk van a sonkás vagy éppen szalámis szendvicsből, ha nem tudjuk milyen előételt szolgáljunk fel a vendégeknek, vagy ha csak egy gyorsan... Bővebben
Sütés nélküli kakaós keksz – gluténmentes édesség

Sütés nélküli kakaós keksz – gluténmentes édesség


Nagyszerű hírünk van! Gyerekkori kedvencünkről, a keksz-szalámiról sem kell lemondania a gluténérzékenyeknek. Elkészítettük gluténmentesen is és a recept kitűnően vizsgázott! Bővebben
Sajtos rúd - sós süti recept gluténmentesen

Sajtos rúd – sós süti recept gluténmentesen


Klasszikus rágcsálnivaló, ami nem maradhat le a vendégváró asztalról. Sajtos rúd, gluténmentes alapanyagokkal elkészítve, ahogy a gluténérzékenyek is fogyaszthatják. Bővebben
Reggeli köleskása áfonyával - gluténmentes reggeli

Reggeli köleskása áfonyával – gluténmentes reggeli


Indítsuk jól a napunkat! Következő reggeli receptünk alapja a köles, mely kiemelkedő rosttartalmából és kedvező vitamin-, és ásványi anyag tartalmából adódóan kiváló napindító étel.... Bővebben
Fűszeres répa – az egészséges nassolnivaló

Fűszeres répa – az egészséges nassolnivaló


Chips és ropi helyettesítésére most egy egészségesebb nassolni valót hoztunk. Ez a fűszeres, enyhén karamellizált sárgarépa akár vendégváró falat is lehet. Próbálja ki és... Bővebben
Forró quinoa reggeli banánnal és meggyel

Forró quinoa reggeli banánnal és meggyel


Tápanyagban gazdag, gyümölcsös és kellemesen forró reggelit hoztunk ma, amivel egy hideg, álmos téli reggel is jobban fog indulni! Bővebben
Gluténmentes csokis keksz a hűvösebb napokra -  1 óra alatt

Gluténmentes csokis keksz a hűvösebb napokra – 1 óra alatt


Egyre jobban rövidülnek a nappalok és érkezik a hűvösebb idő. Ilyenkor egy jó meleg plédre, egy kellemes könyvre és valamilyen melengető italra vágyik az... Bővebben
Gluténmentes amerikai palacsinta recept

Gluténmentes amerikai palacsinta recept


“Kezd a napot mosolyogva és éld túl!” - hangzik a közismert mondás. Legújabb gluténmentes receptünket a közelgő borús reggelek megszépítésére készítettük. Amerikai palacsinta gluténmentesen.... Bővebben