Téli gyümölcsturmix

Hozzávalók 2 -3 adaghoz:
- 2 db érett kivi
- 1 db banán
- néhány szelet ananász (konzerv is jó)
- 1 kis pohár natúr joghurt (175 g)
Elkészítés:
- A kivit és az ananászt meghámozzuk és felkockázzuk, a banánt felszeleteljük.
- Minden gyümölcsöt egy mély tálba teszünk, ráöntjük a joghurtot
- Botmixerrel turmixoljuk.









Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

