Virslis-füstölt sajtos gluténmentes muffin
Horváth Éva a Vica letesztelte rovatunk háziasszonya most egy igazán különleges gluténmentes muffin recepttel kedveskedett olvasóiknak, ami reggelinek, tízórainak, vacsorának sőt vendégváró party falatként is megállja a helyét!
Sziasztok!
Ha muffin, akkor az édes. Na még mit nem! A muffinban az a szép, hogy millióféleképpen el tudjuk készíteni, így akár sós formában is. Nálam most egy igazi finomság, a mustáros-virslis-füstölt sajtos változat készült.
Hozzávalók 10 darab tésztájához:
- 2 közepes méretű (M-es) tojás
- 200 g natúr * krémsajt
- só ízlés szerint
- 0,5 dl * tej
- 1 evőkanál olaj
- 100 g rizsliszt
- fél csomag gluténmentes sütőpor
Hozzávalók a töltelékhez:
- 10 kis darab gluténmentes virsli (kb. 2 – 3 dkg / db.)
- mustár
- 10 kis darab füstölt * sajt (kb. 2 dkg / db.)
- kevés reszelt sajt és bazsalikom a szóráshoz
Elkészítés:
- a tészta hozzávalóit dolgozzuk össze, egy robotgép segítségével készítsünk masszát belőle
  
- a muffin formákat a felééig töltsük a masszával
- mindegyik közepébe tegyünk egy-egy kis darab füstölt sajtot
  
- a füstölt sajtok mellé tegyünk egy-egy darab mustárba mártott virsli darabot is
  
- a maradék masszával borítsuk be a muffinokat
- a muffinok tetejére szórjunk reszelt sajtot és egy kis morzsolt bazsalikomot is
  
- a muffinokat tegyük az előmelegített sütőbe és süssük 200 °C fokon 25 percig
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 35 perc
TIPP: * cöliákia mellé társult laktózintolerancia esetén használhatóak laktózmentes tejtermékek is!
| Tápanyagtartalom | az egészben | 10 darab esetén 1 db gluténmentes muffinban | 
| Energia | 1941 kcal / 8113 kJ | 194 kcal / 811 kJ | 
| Fehérje | 75,9 g | 7,6 g | 
| Zsír | 133,9 g | 13,4 g | 
| amelyből telített zsírsavak | 55,0 g | 5,5 g | 
| Szénhidrát | 93,9 g | 9,4 g | 
| amelyből cukrok | 11,8 g | 1,2 g | 
| Rost | 0,3 g | 0 g | 
A sós, vislis-füstölt sajtos gluténmentes miffin recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
További gluténmentes muffin receptek:
- Recept címke: bazsalikom étolaj füstölt sajt gluténmentes party snack krémsajt muffin receptek mustár reszelt sajt rizsliszt só sós sütőpor tej tojás uzsonna és tízórai vendégváró virsli







 
		 
		 
		 
		








 Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
            Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
             Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...			  Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
            Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
             Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...			  Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
            Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
             Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...			  Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...
            Gluténmentes cukkinis tócsni
             Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival...			 

