Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  3 . oldal

eper

eper

Epres gluténmentes receptek  – levesek, sütemények, pohárkrémek eperrel

Az eper vadon termő változata valójában a szamóca. Hazánkban a nemesített szamócát nevezzük földiepernek, amely a boltokban, zöldségesnél is kapható.

A bogyós termésű gyümölcsök közül az eper tartalmaz a legnagyobb mennyiségben vasat, amely ásványi anyag nélkülözhetetlen a vérképzés folyamatában. Vitaminok közül pedig a C-vitamin (aszkorbinsav) tartalma jelentős, amely vitamin elősegíti többek között a vas felszívódását is a vékonybélből. Bővebben

A gluténérzékeny.hu weboldal receptgyűjteményében számos gluténmentes recept található eper felhasználásával!

Gluténmentes kekszgolyók, ahogy Kolos szereti

Gluténmentes kekszgolyók, ahogy Kolos szereti


Villámgyorsan össze lehet „ütni”, akár váratlan vendégek betoppanásakor is elkészíthetjük. Gluténmentes golyók Bővebben
Gluténmentes pisztáciás vegán „Panna cotta”

Gluténmentes pisztáciás vegán „Panna cotta”


Mióta nem ehetek állati eredetű tejet, van pár tejes dolog, ami hiányzik. Igazából az egyik ilyen édesség a Panna cotta. Bővebben
Gluténmentes céklás, epres csigák

Gluténmentes céklás, epres csigák


Most céklával színeztem a tésztát, így nem is száradt ki. A céklától kellemes rózsaszín lett a gluténmentes csigám. Bővebben
Gluténmentes céklás-meggyes palacsintatekercs

Gluténmentes céklás-meggyes palacsintatekercs


Ha valami igazán különleges desszerttel szeretnénk meglepni a szeretteinket, el kell készítenetek ezt a gluténmentes palacsintatekercset. Bővebben
Gluténmentes ünnepi torta

Gluténmentes ünnepi torta


Születésnapra, ünnepi alkalomra tökéletes finomság. Kakaós lapokat sütöttem, tejszínes – mascarpones krémmel és eperrel töltöttem. Bővebben
Tejmentesen készült húsvéti gluténmentes kalács - KolosFreeFood

Tejmentesen készült húsvéti gluténmentes kalács – KolosFreeFood


Tejmentes húsvéti gluténmentes kalács It's us cirok pékáru lisztkeverékkel elkészítve. A tészta puha, édes, tetején pedig a korty pisztácia likőrtől a máz fantasztikus Bővebben
Gluténmentes vanília pudingos tejbegríz, vörösáfonyával, eperrel

Gluténmentes vanília pudingos tejbegríz, vörösáfonyával, eperrel


Reggelire tejbegrízt terveztem főzni. Most kicsit újítottam, nagyon finom lett.  Bővebben
Húsvéti, karobporos epervelős cupcake

Húsvéti, karobporos epervelős cupcake


KolosFreeFood receptválogatásunk egy újabb gluténmentes kenyér recepttel bővült. Karobpor/kakaópor, epervelő és olasz habcsók. Pont nagyszerű, dekoratív apró sütemény nem csak húsvétra. Pillanatok alatt készen van, a dekoráció... Bővebben
Epres-tejszínes pohárdesszert - gluténmentes

Epres-tejszínes pohárdesszert – gluténmentes


Egy szép, mutatós gluténmenetes pohárdesszerttel mindenkit elvarázsolhatunk. 20 perc alatt elkészíthető finom epres poharas desszert. Bővebben
Gluténmentes csíkos, pisztáciakrémes torta

Gluténmentes csíkos, pisztáciakrémes torta


Régóta kacérkodom pisztáciakrémmel, és a csíkos, tarka-barka gluténmentes tortával is. Most a kettőt ötvöztem, befedtem fondanttal. Bővebben
Gluténmentes epres, lekváros kevert sütemény

Gluténmentes epres, lekváros kevert sütemény


Ma egy könnyen, gyorsan, bármilyen gyümölccsel elkészíthető, kevert sütemény receptet hoztam. Gluténmentes süti receptek Bővebben
Gluténmentes, édes gyümölcsös pizza

Gluténmentes, édes gyümölcsös pizza


Mindig csak sósan esszük a pizzát. Gondoltam egy nagyot, legyen édes a pizza! Volt itthon többféle gyümölcsünk. Gluténmentes pizza recept Bővebben