Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  3 . oldal

mák

mák

Gluténmentes receptek mákkal. A mák nem csak finom, hanem értékes alapanyag is. A mákolaj magas foszfortartalma elősegíti a kalcium felszívódását és a csontokba való beépülését.  A máknak magas a kalciumtartalma, sok E-, C-, és B-vitamin található meg benne.

Gluténmentes meggyes mákos chia puding

Gluténmentes meggyes mákos chia puding


Időspórolós, és egészséges édességet készítettem. Aljára került meggyréteg, tetejére kevés mákkrém, és az elmaradhatatlan gránátalma szemek. Bővebben
Gluténmentes mákos diós kalács

Gluténmentes mákos diós kalács


Idén nem csináltam bejgli receptet. Helyette ezt a kettő az egyben kalácsot találtam ki. Íze hasonlít a bejglihez, nekünk ez jobban is ízlett Bővebben
Gluténmentes citromos muffin

Gluténmentes citromos muffin


Gluténmentes citromos muffin recept Irimamától. Különlegessége, hogy muffin forma helyett kuglóf sütőben sült. Gluténmentes sütemény receptek Bővebben
Sós pizzás sajtos gluténmentes vendégváró sütemény

Sós pizzás sajtos gluténmentes vendégváró sütemény


Nem csak karácsonykor tökéletes sós gluténmentes vendégváró aprósütemény Iri mama sós pizzás sajtos GM süti receptje. Bővebben
Tojásmentes gluténmentes sajtos sós rúd - tejmentesen is készíthető

Tojásmentes gluténmentes sajtos sós rúd – tejmentesen is készíthető


Tejmentesen is elkészíthető Iri mama gluténmentes sós sajtos rúd receptje, ami ráadásul tojásmentes is. Bővebben
Tejmentes mákos pálmalevél, gluténmentes leveles tésztából

Tejmentes mákos pálmalevél, gluténmentes leveles tésztából


Tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, mákos-narancsos sütemény házi gluténmentes leveles tésztából, Air Fryerben sütve Bővebben
Citromos – mákos gluténmentes szelet

Citromos – mákos gluténmentes szelet


Igazi karácsonyi vendégváró gluténmentes sütemény Iri mama citromos-mákos gluténmentes süti szelete. Bővebben
Mindenmentes gesztenyés-aszalt gyümölcsös, mákos karácsonyi szelet

Mindenmentes gesztenyés-aszalt gyümölcsös, mákos karácsonyi szelet


Tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, édesítőszeres, gluténmentes karácsonyi szelet Kolostól. Mindenmentes karácsonyi szelet. Bővebben
Gluténmentes rácsos meggyes-mákos szelet

Gluténmentes rácsos meggyes-mákos szelet


Szokás szerint kevés idővel rendelkeztem, ezért használtam a kelesztés nélküli kovászos gluténmentes kenyér lisztkeveréket. GM tízórai ötlet Bővebben
Gluténmentes mákfelfújt, liszt nélkül

Gluténmentes mákfelfújt, liszt nélkül


Most csak kukorica keményítő került bele. Nagyon finom lett, és pillanatok alatt elkészült. Bővebben
Gluténmentes tepertős, mákos-lekváros lepke

Gluténmentes tepertős, mákos-lekváros lepke


Nem tudtam eldönteni, hogy édességre, vagy inkább sós nassolni valót ennék. Kiváló iskolai tízórai vagy uzsonna lehet ebből a finomságból.  Bővebben
Gluténmentes szilvás, mákos pohárdesszert kekszből

Gluténmentes szilvás, mákos pohárdesszert kekszből


Csak kettő mártást kell késztenünk, egymásra rétegezni, picit lehűteni, és máris falatozhatjuk is a csodás pohárdesszertet. Bővebben