Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

tej

Gluténmentes gofri

Gluténmentes gofri


Leves után második fogásnak is tökéletes ez a gluténmentes gofri. Reggelire, uzsonnára, vagy utazáshoz is kiválló. Finom puha, még másnap is. Bővebben
Gluténmentes túros táska

Gluténmentes túros táska


Gluténmentes túrostáska kiváló választás reggelire vagy tízóraira, uzsonnára. Laktózmentes tejtermékekkel elkészítva laktózérzékenyek is fogyaszthetják Bővebben
Spenót főzelék 30 perc alatt

Spenót főzelék 30 perc alatt


Villám gyors ebéd Ötlet Iri mama konyhájából. Speót főzelék gluténmentesen elkészítve Bővebben
Julcsi laktóz- és gluténmentes sajtos pogácsa receptje

Julcsi laktóz- és gluténmentes sajtos pogácsa receptje


Kiváló vendégváró, de uzsonnára, tízórairai is kiváló választás Julcsi laktóz- és gluténmentes sajtos pogácsa receptje. Bővebben
Almás gluténmentes amerikai palacsinta

Almás gluténmentes amerikai palacsinta


Ennek az almás gluténmentes amerikai palacsintának a legnagyobb előnye, hogy gyorsan elkészíthető, és nagyon finom. Igyekszem minnél hasonlóra készíteni, mint hagyományos társát Bővebben
Gluténmentes sonkás sajtos csiga Iri mama konyhájából

Gluténmentes sonkás sajtos csiga Iri mama konyhájából


Iri mama ajánlásával: Ezek a gluténmentes sonkás sajtos csiguszok kitűnőek. Készítsétek el, bízom benne hogy elnyeri tetszésetek. Bővebben
Gluténmentes francia krémes - Iri mamától

Gluténmentes francia krémes – Iri mamától


Iri mama jó ideje saját maga készíti a gluténmentes francia krémest. Olyan édes és krémes, imádjuk! Aki elkészíti nem fog csalódni benne. Bővebben
Sütés nélküli epres gluténmentes süti, laktózmentes, tojásmentes

Sütés nélküli epres gluténmentes süti, laktózmentes, tojásmentes


Gyorsan elkészíthető, gluténmentes epres süti amihez mág a sütőt sem kell bekapcsolni. Laktózmentes és tojásmentes Bővebben
Túrós gluténmentes rétes - Íz-Lik

Túrós gluténmentes rétes – Íz-Lik


Gluténmentes rétes elkészítése elég nagy kihívás, hiszen a gluténmentes lisztek sikér hiányában nem úgy viselkednek mint a hagyományosak. Évának mégis sikerült. Bővebben
Füstölt sajtos, gluténmentes túrós kocka

Füstölt sajtos, gluténmentes túrós kocka


Mostanában nagyon trendi újra-gondolni az ételeket, mondhatnám, hogy ezért szögletes. Valójában persze a szeletelés következtében nincs leeső tészta darab, amit újra kéne nyújtani és... Bővebben
„Mennyei gluténmentes süti” Évától

„Mennyei gluténmentes süti” Évától


Nem kell konyhatündérnek lenni ahhoz, hogy egy fantasztikus, roppant egyszerű finomságot rittyentsünk pillanatok alatt. Ehhez a nagyon könnyű, gyorsan elkészíthető süteményhez elég egy mérleg,... Bővebben
Levendulás madártej

Levendulás madártej


Sikerült most rábukkannom az egyik kedvenc bloggerem oldalán a levendulás madártejre, amit igyekeztem a magunk ízlésére formálni és az üres tálat elnézve, szerintem sikerült... Bővebben