Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  7 . oldal

Gluténmentes főételek

Gluténmentes főételek

Gluténmentes főételek ebédre, vacsorára. A gluténmentes étrenbe beépíthető receptek tápérték számítással.

Gluténmentes főétel receptek gyűjteménye

Gluténmentes bolognai spagetti

Gluténmentes bolognai spagetti


Családi kedvencünk ez a gyorsan elkészíthető étel, jó sok reszelt sajttal megkoronázva.  Bővebben
Gluténmentes zöldséges fasírt vegán módra

Gluténmentes zöldséges fasírt vegán módra


Teljesen húsmentes, és most tojásmentes fasírtot készítettem. Ismét sütőben sütöttem meg, némi olajat felhasználva csak. Bővebben
Gluténmentes szuprém csirkemell fehér mártással

Gluténmentes szuprém csirkemell fehér mártással


Ma ismét egy főételt hoztam Nektek. Omlós csirkemell, selymes mártással. Köretnek amit szeretünk, bármi lehet. Bővebben
Gluténmentes mediterrán ízvilágú csirkemell, saláta ágyon

Gluténmentes mediterrán ízvilágú csirkemell, saláta ágyon


Alig kellett 25 percet töltenem a nyári kánikulában a konyhában, máris kész lett az ebéd. Bővebben
Gluténmentes káposztás tészta

Gluténmentes káposztás tészta


Az egyik kedvenc ételem. Most házilag gyúrt tésztával készítettem 🙂. Nagyon finom lett. Bővebben
Retro piaci sajtos-tejfölös lángos gluténmentes változatban

Retro piaci sajtos-tejfölös lángos gluténmentes változatban


Igazi retro lángos élményt kap, aki Iri mama óriási piaci gluténmentes lángos receptjét kipróbálja. Igazán okos trükkel a nagy lángos sütéshez Bővebben
Tejszínes, cukorborsós csirkemell

Tejszínes, cukorborsós csirkemell


Gluténmentes ebéd ötlet, csirkemell, cukorboprsó alapon. 1 óra alatt elkészíthető, finom főétel. Bővebben
Gluténmentes ebéd ötlet: lecsós csülökpörkölt

Gluténmentes ebéd ötlet: lecsós csülökpörkölt


Kiadós gluténmentes ebédet talált ki Kolos. Lecsós csülökpörkölt. Egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes főétel ötlet. Bővebben
Élesztőmentes, sajttal töltött gluténmentes lángos

Élesztőmentes, sajttal töltött gluténmentes lángos


A lángost általában keleszteni kell, de ha sütőporral készítjük, akkor nincs rá szükség. Gyors glutén- és élesztőmentes lángos recept Bővebben
Répás sajtos gluténmentes golyók - KolosFreeFood

Répás sajtos gluténmentes golyók – KolosFreeFood


Villám gyorsan elkészíthetőek ezek a tejmentes, répás sajtos gluténmentes golyók. Bővebben
Élesztő mentes, burgonyás laktóz- és gluténmentes lángos

Élesztő mentes, burgonyás laktóz- és gluténmentes lángos


Kelesztés nélkül gyorsan 30 perc alatt elkészítehtő, pihe puha élesztőmenets, lakjtózmentes gluténmentes lángos recepr, ami tejmentesen is elkészíthető Bővebben
Avokádós halkrémes gluténmentes palacsinta torta

Avokádós halkrémes gluténmentes palacsinta torta


45 perc alatt elkészíthető halkrémes gluténmentes palacsinta torta. Az avokádó kiválóan alkalmas krémek elkészítésére, ezt használta ki Kolos is. Bővebben