Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  5 . oldal

Gluténmentes gyors ételek

Gyorsan elkészíthető gluténmentes ételek, nem csak lisztérzékenyeknek!

Zabos gluténmentes túrógombóc 20 perc alatt

Zabos gluténmentes túrógombóc 20 perc alatt


Ez egy igazi különleges gluténmentes túrógombóc recept. Rizsdara helyett ugyanis gluténmentes zabpehellyel készítettük el gombócainkat - 20 perc alatt. Bővebben
Jegeskávé

Jegeskávé


A nagy nyári melegben kellemes felfrissülést hozhat egy finom jegeskávé. Figyeljünk oda a felhasznált alapanyagok gluténmentességére! Bővebben
Túrós-zabos - gluténmentes tízórai falatok

Túrós-zabos – gluténmentes tízórai falatok


Tízóraira, kirándulásra vagy egy családi piknikre is kitűnő nassolni valók mai túrós zabos falatkáink. Próbálja ki Ön is! Bővebben
Gyümölcsrizs

Gyümölcsrizs


A rizs gluténmentes gabona, széleskörűen be lehet építeni a gluténmentes diétába. Igazán ízletes tej-, tojás- és gluténmentes édességet készítettünk. Gyümölcsrizs. Bővebben
Tonhalas - cukkinis gluténmentes tócsni

Tonhalas – cukkinis gluténmentes tócsni


Kicsit újítottunk a megszokott tócsni recepten. Burgonya helyett cukkinivel készítettük és megbolondítottuk egy kis tonhallal. Köretként vagy magában is finom Bővebben
Gyümölcsös jégkrém ötlet Vicától - nem csak gluténérzékenyeknek!

Gyümölcsös jégkrém ötlet Vicától – nem csak gluténérzékenyeknek!


Ha nyár, akkor fagyi! Ez nem vitás! Ezerféleképpen és pillanatok alatt elkészíthető jégkrém tipp. Gluténmentes jégkrém ötlet Bővebben
Túrós, epres gluténmentes sütemény, olcsó, gyors, finom.

Túrós, epres gluténmentes sütemény, olcsó, gyors, finom.


Rizslisztes olcsó epres-túrós kevert gluténmentes sütemény recept. Eper helyett tetszőleges idénygyümölccsel is elkészíthető. Egyszerű és gyors süti recept édesítőszerrel Bővebben
Áfonyás túrótorta - laktóz- és gluténmentes finomság

Áfonyás túrótorta – laktóz- és gluténmentes finomság


Vica legújabb kreációja egy áfonyás laktóz- és gluténmentes túrótorta. Gyorsan elkészíthető, az áfonya variálható más bogyós gyümölccsel is. Bővebben
Barackos mini gluténmentes piték

Barackos mini gluténmentes piték


Könnyed nyári süteményt hoztunk mára, amit akár egy grillparti végén, vagy egy jól sikerült bográcsozás után is kínálhatunk vendégeinknek. Gluténzérzékenyek is bátran fogyaszthatják. ... Bővebben
Olcsó, rizslisztes gluténmentes gofri recept

Olcsó, rizslisztes gluténmentes gofri recept


Olcsó, gyors, tejmentes gluténmentes gofri recept reggelire vagy baráti összejövetelekre. Tálaljuk friss gyümölcsökkel, lekvárral juharsziruppal! Bővebben
Tojásos sajtos sütős gluténmentes kenyér

Tojásos sajtos sütős gluténmentes kenyér


Egy tápláló, finom, egyszerű gluténmentes reggelit hoztam Nektek. Az elkészítési módja könnyű, az eredmény laktató és finom reggeli. Tojásos sajtos sütős gluténmentes kenyér Bővebben
Vaníliás köleskása - villámgyors tej- és gluténmentes reggeli

Vaníliás köleskása – villámgyors tej- és gluténmentes reggeli


Villámgyors gluténmentes reggelötlet - köleskása tejmentesen elkészítve, hogy laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások egyaránt beépíthessék a gluténmentes étrendjükbe. Bővebben