új gluténmentes lisztkeverék – Zellei Tündi
Számos cikkünkben hívtuk már fel olvasóink figyelmét a gluténérzékenyek számára szükséges rostpótlásra. Szerencsére a modern gluténmentes lisztek tervezésekor már figyelnek erre a gyártók. Ilyen a most bemutatott Zellei Tündi gluténmentes lisztkeverék is.
Adalékanyag és lisztkezelőszer mentes, gluténmentes, élelmi rostokban gazdag lisztkeverék.
Tápiókalisztből, köleslisztből, kókuszlisztből, hajdinalisztből, szezámmaglisztből és útifűmaghéjlisztből álló lisztkeverék.
Gluténmentes sütemények, kenyerek, kelt tészták készítéséhez is alkalmas.
A termék garantáltan gluténmentes, vizsgálati jegyzőkönyve itt le is tölthető Zellei Tündi gluténmentes lisztkeverék gluténmentes igazolása (PDF).
Összetevők: tápiókaliszt, kölesliszt, kókuszliszt, hajdinaliszt, szezámmagliszt és útifű maghéjliszt. Elkészítési javaslat: Gluténmentes kenyér Zelleitündi módra Hozzávalók:
Zelleitündi féle gluténmentes kenyér elkészítse: A lisztkeveréket kimérjük, hozzáadjuk a száraz hozzávalókat, vagyis a szárított élesztőt a sütőport a fruktózt a sót, és összekeverjük. A langyos vízet az olajjal elkeverjük és a száraz hozzávalókhoz adjuk, néhány keveréssel, nokedliszerű tésztát kapunk, amit kézzel tovább gyúrunk, kb. egy percig, majd letakarva langyos helyen 30 percet pihentetünk. Ha megkelt akkor enyhén lisztezett felületen óvatosan kenyér alakúra formázzuk, sütőpapírral bélelt tepsire tesszük és 10 percet pihentetjük. Bevágjuk késsel a kenyeret és 210 C fokra előmelegített sütőben 25 percig sütjük, majd 190 °C fokon további 15-20 percet sütjük. Ha nem vagyunk biztosak benne, hogy átsült-e, akkor tűpróbával ellenőrizzük. Sütőrácson hagyjuk kihűlni, majd szeleteljük. |
100g termék átlagos tápértéke:
|
Mi már kipróbáltuk!
Kapcsolódó receptek:
Gluténmentes hamburgerzsemle
Ugye milyen jó dolog a barátokkal otthon közösen összeállítani a saját hamburgerünket? Még jobb, ha mi készítjük el a gluténmentes...
Mini gluténmentes fánkok – tejmentesen édesítőszerrel
Gluténmentes fánk fröcsögő olaj nélkül? Ráadásul sok kicsi fánk készíthető egyszerre? Használjunk fánksütőt mini gluténmentes fánk sütéshez!
Diós csiga édesítőszerrel, tej- és gluténmentes recept
Egy újabb klasszikust készítettünk el: gluténmentes diós csiga recept. Hozzáadott cukrot és tejet sem tartalmaz. Reggelinek tízórainak tökéletes választás.
Gluténmentes kifli
A gluténmentes kifli elkészítése igen könnyű, így egy kezdő, a gluténmentes diétával most ismerkedő gluténérzékeny is könnyen el tudja...
Az gluténmentes liszt kapható:
- a Zellei Tündi webshopban
- Mediline
- Herbaház
- Bijó kis és nagykereskedésekban
- és kisebb bio boltokban
Keresse a kedvenc gluténmentes szaküzletében
Villám játék!
Nyertesek: Ilona Feketéné,Balaicza Erika dr,Zsolt Fricz,Ágnes Serfőzőné Pákozdi,Krisztina Csendes
Kapcsolódó bejegyzések:
Érdekességek a lisztérzékenységről Dr. Arató Andrástól SOTE egyetemi tanárától
A cöliákia (lisztérzékenység) kialakulására való hajlam, okai. A túl korai glutén bevezetésének kockázatai. A cöliákia felismerése, társbetegségei, kezelése.
CÖLITÁNYÉR azaz OKOSTÁNYÉR ® gluténérzékenyeknek
Táplálkozz okosan gluténérzékenyen is! Az MDOSZ legújabb táplálkozási ajánlása az OKOSTÁNYÉR ® irányelvei alapján elkészítettük a gluténmentes változatot
Rostpótlás és a gluténérzékenység
Az élelmi rostok jelentős szereppel bírnak az egészség megőrzésében, betegségek megelőzésében, ezért a rostfogyasztás, rostpótlás fontos az egészséges táplálkozásban, Gluténérzékenység...