Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

Gluténmentes édességek

Gluténmentes édességek

Egy kis desszert a főétkezések között. Gluténmentes sütemény receptek, torták, aprósütemények. Kipróbált gluténmentes édesség receptek, amelyeket dietetikusok lektoráltak vagy készítettek is. Gluténmentes palacsinták, muffin receptek, GM keksz receptek.

Fordított gluténmentes almatorta cukormentesen IR-barát

Fordított gluténmentes almatorta cukormentesen IR-barát


Éva gyorsan elkészíthető, magas a rosttartalmú, hozzáadott cukrtól mentes gluténmentes almatortáját cukorbetegek is fogyaszthatják. Gyors, finom, IR-barát. Bővebben
Gluténmentes fánk édesítőszerrel

Gluténmentes fánk édesítőszerrel


Egy egyszerű gluténmentes fánk recept, Kis Blanka ajánlásával, ugyanis gyorsan elkészíthető, és cukormentesen is nagyon finom! Bővebben
„Mennyei gluténmentes süti” Évától

„Mennyei gluténmentes süti” Évától


Nem kell konyhatündérnek lenni ahhoz, hogy egy fantasztikus, roppant egyszerű finomságot rittyentsünk pillanatok alatt. Ehhez a nagyon könnyű, gyorsan elkészíthető süteményhez elég egy mérleg,... Bővebben
Almás gluténmentes muffin

Almás gluténmentes muffin


Egyszerű, és finom almás gluténmentes sütemény. Itt az ősz, mi más mehetne bele, mint a finom őszi alma. Könnyű elkészíteni, így gyermekünket is bevonhatjuk.... Bővebben
Túrós, zabpelyhes gluténmentes pite

Túrós, zabpelyhes gluténmentes pite


Gyorsan egy finom gluténmentes süteményt? Igen. Kohári Éva most egy egyszerű, gyors gluténmentes pitével lepte meg olvasóinkat. Bővebben
Barna rizslisztes kevert almás gluténmentes süti

Barna rizslisztes kevert almás gluténmentes süti


Könnyű almás sütemény, mely kitűnő desszert egy finom ebéd után. Élesztőmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, gyorsan elkészíthető gluténmentes sütemény. Bővebben
Mandulás répás gluténmentes sütemény

Mandulás répás gluténmentes sütemény


A sárgarépa egészséges, csempésszük bele egy finom sütibe, így a gyerekek is hamarabb megeszik. Kiváló gluténmentes uzsonna ötlet. Bővebben
Tejszínes gesztenyés desszert - gluténmentes süti recept

Tejszínes gesztenyés desszert – gluténmentes süti recept


Ünnepi alkalomra készült ez a rendkívül finom gluténmentes, laktózmentes gesztenyés sütemény. Bővebben
Almás kevert gluténmentes süti

Almás kevert gluténmentes süti


Könnyen elkészíthető almás süti, amit akár tízóraira is lehet csomagolni a gyerkőcöknek. Bővebben
Blanka barackos chia pudingja - gluténmentes recept

Blanka barackos chia pudingja – gluténmentes recept


Kívánnál valamilyen édességet, de a sütőre már rá se tudsz nézni, ebben a nagy melegben? Mit szólnál ha most egy könnyedebb desszertet készítenél? Ezt... Bővebben
Gluténmentes KINDER sütemény

Gluténmentes KINDER sütemény


Egy újabb klasszikus gluténmentes sütemény recept Péter-Vincze Évától. Édesítőszerrel, rostokkal és alternatív gabonákkal elkészítve. Bővebben
Mandulás gluténmentes zabkeksz

Mandulás gluténmentes zabkeksz


Apró pici falatok mandulával ízesítve! Egy gluténmentes zabkeksz, aminek a készítése gyerekjáték, így akár a gyerekekkel együtt is elkészíthetjük. Bővebben