Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

Gluténmentes édességek

Gluténmentes édességek

Egy kis desszert a főétkezések között. Gluténmentes sütemény receptek, torták, aprósütemények. Kipróbált gluténmentes édesség receptek, amelyeket dietetikusok lektoráltak vagy készítettek is. Gluténmentes palacsinták, muffin receptek, GM keksz receptek.

Osztrák gluténmentes csokoládétorta

Osztrák gluténmentes csokoládétorta


Egy gyors, egyszerű és finom a gluténmentes csokoládétorta recept Évától. Egy óra alatt kész, egy baj van vele, hamar el is fogy :) Bővebben
Vargabéles - klasszikusok gluténmentesen

Vargabéles – klasszikusok gluténmentesen


A vargabéles is egy klasszikus recept, amelynek most a gluténmentes változatát készítettük el. Kitűnő recycling megoldás, ha pl. nem fogy el a vasárnapi húslevesbe... Bővebben
Gluténmentes fánk hajdinával és barna rizsliszttel - IR barát

Gluténmentes fánk hajdinával és barna rizsliszttel – IR barát


Gluténmentes fánk készítés alternatív gabonákkal és sikérhelyettesítővel - nem csak gluténérzékenyeknek! Bővebben
Gyermekkorunk kedvence: pilótakeksz - gluténmentesen ez is Íz-Lik

Gyermekkorunk kedvence: pilótakeksz – gluténmentesen ez is Íz-Lik


Ki hogy szereti a pilóta kekszet? Egybe harapva? Szétcsavarva? Kirágva a közepét? A tökéletes gluténmentes pilótakeksz Bővebben
Gluténmentes és laktózmentes túrógombóc

Gluténmentes és laktózmentes túrógombóc


Feleségem lepett meg egy kiváló laktóz- és gluténmentes túrógombóc kompozícióval. Gluténmentes túrógombóc recept fázisfotókkal, lépésről-lépésre. Bővebben
Gluténmentes kakaós piskóta - Madame Loulou

Gluténmentes kakaós piskóta – Madame Loulou


Finom gluténmentes süteményre vágyik? Kipróbáltuk a Madame Loulou gluténmentes kakaós piskóta alapport. 60 perc alatt és 2 további hozzávalóval kevesebb mint 1 óra... Bővebben
Gluténmentes kakaós csiga, ahogy Éva készíti

Gluténmentes kakaós csiga, ahogy Éva készíti


Tízóraira, reggelire, uzsonnára is remek választás a gluténmentes kakaós csiga Éva mindig tart otthon lefagyasztva, így bármikor azonnal kész. Bővebben
Gluténmentes császármorzsa azaz smarni

Gluténmentes császármorzsa azaz smarni


Ismét egy Igazi klasszikus gluténmentesen - a császármorzsa vagy smarni ahogy Éva készíti. A nagymama receptje szerint. Bővebben
Színes kalács gluténmentesen Évától

Színes kalács gluténmentesen Évától


Sárikám elég sokszor nyaral a nagyszülőknél. Amikor még nem diétázott, papa sokszor vett neki a helyi kisboltban színes kalácsot. Imádta Sárám, színekre szétszedve, tépkedve... Bővebben
Mogyorós gluténmentes sütemény lekvárral - Madame Loulou

Mogyorós gluténmentes sütemény lekvárral – Madame Loulou


Gyorsan kényelmesen készíthetünk mogyorós gluténmentes süteményt a Madame Loulou mogyorós alapkeverék és néhány további hozzávaló segítségével Bővebben
Citromos gluténmentes sütemény chia maggal, édesítőszerrel

Citromos gluténmentes sütemény chia maggal, édesítőszerrel


Pillanatok alatt elkészül, édes és mégsem olyan bűnös! Készítsük el a szilveszteri svédasztalra ezt a gluténmentes sütemény receptet! Bővebben
Karácsonyi hangulatú gluténmentes almás pite

Karácsonyi hangulatú gluténmentes almás pite


Gluténmentes Íz-Lik rovatunkban Éva most egy gluténmentes almás pite receptet készített fázisfotókkal. Almás pite karácsonyi hangulatban. Gluténmentes sütemény receptek Bővebben