Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

Gluténmentes gyors ételek

Gyorsan elkészíthető gluténmentes ételek, nem csak lisztérzékenyeknek!

Villám gyorsan és egyszerűen elkészítehető gluténmentes receptek.

Gyors gluténmentes ételek válogatása

Gluténmentes cukkinis tócsni

Gluténmentes cukkinis tócsni


Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival leptem meg magunkat uzsonnára. Bővebben
Gluténmentes diólisztes banánkenyér

Gluténmentes diólisztes banánkenyér


Maradt néhány banán a kamrában. Rendesen meg is érettek már, puhák lettek. Innen jött az ötlet, hogy készítsek gluténmentes diólisztből és diókrémből banánkenyeret. Bővebben
Gluténmentes epres babapiskótatorta

Gluténmentes epres babapiskótatorta


Roppant gyorsan elkészíthető, hihetetlenül dekoratív desszertet készítettem. Mivel már beköszöntött az igazán meleg nyár, olyan süteményt szerettem volna készíteni, amihez nem kell bekapcsolni a... Bővebben
Gluténmentes távol-keleti ízvilágú, húsos rizslevél táskák

Gluténmentes távol-keleti ízvilágú, húsos rizslevél táskák


Vendégváró finomságot szerettem volna elkészíteni. Az ötletet egy interneten találtam és alakítottam át. Bővebben
Gluténmentes meggyes pohárdesszert kekszmorzsával

Gluténmentes meggyes pohárdesszert kekszmorzsával


Egy könnyed finomság egy forró, perzselő nap után? Amihez még a sütőt sem kell begyújtani? Itt ez a nagyszerű kekszmorzsás, meggyes finomság. Bővebben
Gluténmentes tavaszi palacsinta piramis

Gluténmentes tavaszi palacsinta piramis


Sokszor írtam már le, hogy ha palacsinta akkor az csakis a Mester Család palacsinta lisztje lehet az. Most is azt használtam fel, mellé gazdag... Bővebben
Gluténmenes diós édesburgonyás bundás csirkemell, csőben sülve

Gluténmenes diós édesburgonyás bundás csirkemell, csőben sülve


Ahogy már írtam korábban, imádom a csirkemellet. A lehető legtöbb féle ízesítéssel és formában használtam már fel. Bővebben
Gluténmentes epres tavaszi szeletek

Gluténmentes epres tavaszi szeletek


Végre itt a tavaszi eperszezon. Már a szabadtéri, hazai eper is érik. Aminek az íze már igazán édes. Jött is az ötlet, ami eredtileg... Bővebben
Gluténmentes mákos-epres tavaszi szelet

Gluténmentes mákos-epres tavaszi szelet


Elkezdődött a hazai eperszezon. Ebben a napsütéses időben sem feledkezzünk meg a máklisztről, hiszen fantasztikusan kiegészíti egymást a mák, eper és a citromos-vaníliás krém.... Bővebben
Gluténmentes pisztáciás csokis kalács

Gluténmentes pisztáciás csokis kalács


Sikerült gluténmentes pisztácia krémet vásárolni. Sok tervem van ezzel a finomsággal. Most egy nagyon finom kalács készült belőle. Bővebben
Gluténmentes csokis kakaós kalács

Gluténmentes csokis kakaós kalács


Álom puha, illatos, szaftos lett ez a kalács. Reggelire, tízóraira is kiváló egy pohár tejjel, kakaóval, kávéval. Ünnepi asztalon is megállja a helyét. Bővebben
Gluténmentes „tejfölös” karalábéleves zelleres galuskával

Gluténmentes „tejfölös” karalábéleves zelleres galuskával


Most nem rizsdarával, hanem galuska porral és szárított, porrá őrölt zellerrel ízesítettem. A levesbe pedig került szárított petrezselyem is. Bővebben