Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

max. 20 perces gluténmentes receptek

max. 20 perces gluténmentes receptek

Gyorsan finomat ráadásul gluténmentesen? Nem probléma. Max. 20 perc alatt elkészíthető gluténmentes receptek válogatása. Arra az esetre, ha rohanásban vagy, nincs időd (vagy talán kedved sem) főzni, itt biztosan találsz kedvedre valót! Levesek, saláták, sütik, ropogtatni valók, sültek, egytálételek. Villámgyors gluténmentes reggeli, ebéd vagy vacsora – nem probléma.

Humusz, ahogy Iri mama készíti

Humusz, ahogy Iri mama készíti


Iri mama humusz receptje! Pillanatok alatt elkészül ez a nagyon finom,egészséges mártogatós, kence. Próbáljátok ki Ti is, bízom benne hogy ízleni fog. Hozzávalók (14... Bővebben
Gluténmentes vegán fehércsokoládé – Mindenmentesen

Gluténmentes vegán fehércsokoládé – Mindenmentesen


Amióta kiderült, hogy gluténérzékeny vagyok, nehezebb csokoládét vásárolni. Készítsünk. házi gluténmentes csokit Bővebben
Gluténmentes tiramisu golyók

Gluténmentes tiramisu golyók


Egyszerűen mennyei lett ez a desszert, igazán eteti magát. Kívülről is darált instant kávé-, kakaó- és porcukorban van megforgatva. Bővebben
Gluténmentes tejfölös, sajtos tészta

Gluténmentes tejfölös, sajtos tészta


Amellett hogy gyorsan, - mindössze 15 perc alatt - elkészíthető étel, még nagyon finom is. Készítsétek el. Kukoricamentes, gluténmentes tésztaétel Bővebben
Gluténmentes tonhalas tésztasaláta

Gluténmentes tonhalas tésztasaláta


Mikor kevés idő jut a főzésre, jól jön az ilyen megoldás. Arról nem is beszélve hogy gyorsan elkészíthető, egészséges és finom. Bővebben
15 perces gluténmentes tiramus golyók

15 perces gluténmentes tiramus golyók


Hogy használjunk fel maradék gluténmentes kekszet? Készítsünk belőle GM tiramusu golyókat. Karácsonyi gasztroajándék recept ötlet. Bővebben
Gluténmentes reggeli - bundáskenyér

Gluténmentes reggeli – bundáskenyér


Kolos egy igazi, kiadós gluténmentes reggelit készített. Bundáskenyér gluténmentes változatban Bővebben
Avokádós csokoládékrémes gluténmentes golyók

Avokádós csokoládékrémes gluténmentes golyók


Csokoládés gluténmentes golyók, kiváló vendéváró érdesség. Karácsonykor vagy gasztróajándéknak is tökéletes. Bővebben
Gluténmentes citromos madeleine

Gluténmentes citromos madeleine


Ez a gluténmentes teasütemény Franciaország közismert desszertje. Teába mártogatva fogyasztják. Számtalan lehetőség van benne, jól variálható. Bővebben
házi készítésű vaj

házi készítésű vaj


Követek egy Török hölgyet, nagyon ügyes, tőle tanultam a házi vaj készítés titkait. Kíváncsi voltam, hogy tényleg működik e? Annyira finom lett, jobb mint... Bővebben
Gluténmentes láva süti mikrohullámú sütőben sütve

Gluténmentes láva süti mikrohullámú sütőben sütve


Ez a süti az, amit ha kigondol az ember, 5 percen belül fogyaszthat is 🙂. Nem mellesleg nagyon finom. Bővebben
Epres gluténmentes pohárdesszert

Epres gluténmentes pohárdesszert


Villám gyors frissítően gyümölcsös gluténmentes pohárdesszert. Eper, gluténmentes keksz, tejszín. Mi kellene még hozzá? Tejmentesen is elkészíthető Bővebben