Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

max. 20 perces gluténmentes receptek

max. 20 perces gluténmentes receptek

Gyorsan finomat ráadásul gluténmentesen? Nem probléma. Max. 20 perc alatt elkészíthető gluténmentes receptek válogatása. Arra az esetre, ha rohanásban vagy, nincs időd (vagy talán kedved sem) főzni, itt biztosan találsz kedvedre valót! Levesek, saláták, sütik, ropogtatni valók, sültek, egytálételek. Villámgyors gluténmentes reggeli, ebéd vagy vacsora – nem probléma.

Gluténmentes gyümölcsös joghurttorta sütés nélkül

Gluténmentes gyümölcsös joghurttorta sütés nélkül


Üde, gyümölcsös, könnyed édesség, ami nem édes. Másik nagy előnye hogy nem kell sütni. Bővebben
Gluténmentes nokedli 20 perc alatt

Gluténmentes nokedli 20 perc alatt


Ez is egy olyan étel, annyi féle módon készíthető. Én most a saját receptemet hoztam el, ami tuti sikerül mindenkinek. Bővebben
Villámgyors mikróban sült gluténmentes fahéjas csiga

Villámgyors mikróban sült gluténmentes fahéjas csiga


Nem mondom hogy minden nap ilyet fogok sütni, de ha hirtelen valami gyors nasira vágyunk, jól jön ez a recept. Bővebben
Gluténmentes meggyes fagyi

Gluténmentes meggyes fagyi


Sokan előszeretettel fogyasztják nyáron, főleg a nagy melegben a gyümölcs fagyikat. Mi most meggyből készült krémes finomságot hoztunk nektek. Bővebben
gluténmentes fözött vaníliás fagyi

gluténmentes fözött vaníliás fagyi


A nyár nagy slágere a fagyi. Mutatunk egy nagyon finom krémes főzött vanília fagylalt receptet. Bővebben
Gluténmentes hajdinakása - tejmentes reggeli ötlet

Gluténmentes hajdinakása – tejmentes reggeli ötlet


Nincs jobb így nyáron, egy könnyen elkészíthető tartalmas reggelinél. Kása rajongók figyelmébe ajánlanánk mostani receptünket. Bővebben
Dupla csokis tejmentes, gluténmentes fagyi

Dupla csokis tejmentes, gluténmentes fagyi


Most egy nagyon finom csokis gluténmentes fagylalt receptet mutatunk nektek, ami több diétába is beilleszthető. Tejmentes Bővebben
Gluténmentes tejbegríz ahogy Iri mama készíti

Gluténmentes tejbegríz ahogy Iri mama készíti


Azt hittem hogy teljesen lekell mondanom erről a finom reggeliről, mikor gluténérzékeny lettem. Rizsdarából kitűnő gluténmentes tejbegrízt lehet főzni. Még talán finabb is. Bővebben
Egyszerű, olajban sült gluténmentes túrós gombóc

Egyszerű, olajban sült gluténmentes túrós gombóc


A túrógombócot általában vízben szoktuk kifőzni. Ezek a gluténmentes túrós gombócok rendhagyó módon olajban sültek. Bővebben
Villámgyors, egyszerű gluténmentes keksz mandulával

Villámgyors, egyszerű gluténmentes keksz mandulával


Mandulás gluténmentes keksz egy kis szépséghibával, Nagyon finom tejszínhabbal vagy akár kakaó, kávé esetleg tea kísérőjeként. Bővebben
Pohárdesszert amerikai palacsinta falatkákból - Gluténmentes Íz-lik

Pohárdesszert amerikai palacsinta falatkákból – Gluténmentes Íz-lik


Új trendi gluténmentes pohárdesszert Kohári Évától. Amerikai palacsinta falatkák lekvár ágyon, csokiöntettel, ami 20 perc alatt elkészíthető Bővebben
Tuti gluténmentes gofri recept Évától

Tuti gluténmentes gofri recept Évától


Kohári Évi legújabb kipróbált, tuti gluténmentes gofri receptjét osztjuk meg, amelyet több százan személyesen tesztelhettek le a Dunakeszi Auchan áruházban ahol Éva a Cöliákia... Bővebben