Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

max. 20 perces gluténmentes receptek

max. 20 perces gluténmentes receptek

Gyorsan finomat ráadásul gluténmentesen? Nem probléma. Max. 20 perc alatt elkészíthető gluténmentes receptek válogatása. Arra az esetre, ha rohanásban vagy, nincs időd (vagy talán kedved sem) főzni, itt biztosan találsz kedvedre valót! Levesek, saláták, sütik, ropogtatni valók, sültek, egytálételek. Villámgyors gluténmentes reggeli, ebéd vagy vacsora – nem probléma.

Epres gluténmentes pohárdesszert

Epres gluténmentes pohárdesszert


Villám gyors frissítően gyümölcsös gluténmentes pohárdesszert. Eper, gluténmentes keksz, tejszín. Mi kellene még hozzá? Tejmentesen is elkészíthető Bővebben
Narancsos gluténmentes tejbegríz-koszorú csokis öntettel

Narancsos gluténmentes tejbegríz-koszorú csokis öntettel


A legegyszerűbb receptekből is lehet valami igazán különlegeset varázsolni. Iri mama gluténmentes tejbegríz koszorúja felér egy tortával is. Bővebben
Karfiolos krém, avokádóval - gluténmentes ebéd ötlet Kolostól

Karfiolos krém, avokádóval – gluténmentes ebéd ötlet Kolostól


Roppant egyszerűen és villám gyorsan elkészíthető gluténmentes köret ötlet. Karfiolos krémje avokádóval. Bővebben
Gluténmentes japán felhőpalacsinta Iri mamától

Gluténmentes japán felhőpalacsinta Iri mamától


Iri mama  gluténmentes felhőpalacsinta recepttel lepett meg minket: Sokat olvastam japán felhőpalacsintáról, annyira megtetszett, hogy el is készítettem mentesen 🙂. Tényleg olyan lett, mintha... Bővebben
Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt

Minden mentes avokádós hamis csokoládékrém 15 perc alatt


KolosFreeFood minden mentes hamis csokoládékrém receptje kiválóan alkalmas akár fánkokra, torta tölteléknek, vagy cupcake Bővebben
Gluténmentes hamis sajtgolyók Szilveszterre

Gluténmentes hamis sajtgolyók Szilveszterre


Most ezt a sajtgolyót mentesen készítettem el. Pillanatok alatt kész, látványos finomság a végeredmény. Bővebben
5-10 perc alatt GM sütemény? Igen. Meggyes – csokis mikrós gluténmentes süti

5-10 perc alatt GM sütemény? Igen. Meggyes – csokis mikrós gluténmentes süti


Ha rohan az ember minden másodperc számít, nemhogy percek. Ez egy váratlan vendégváró süti 5 perc alatt elkészíthető mikrós gluténmentes süti Bővebben
Mézes – gluténmentes gyömbéres keksz

Mézes – gluténmentes gyömbéres keksz


Villám gyorsan elkészíthető ez a mézes - gyömbéres gluténmentes keksz. Nem csak ünnepi alkalmakkor érdemes elkészíteni. Bővebben
15 perces, tojásmentes mikróban sült gluténentes csoki torta

15 perces, tojásmentes mikróban sült gluténentes csoki torta


Hihetetlen, de 15 perc alatt elkészítető ez, tojásmentes csokis gluténmentes torta. Iri mama mikrós süteményei. Gyorsan finomat gluténmentesen Bővebben
Gluténmentes grízgombóc rizsdarával

Gluténmentes grízgombóc rizsdarával


Ez volt az egyik kedvenc levesbetétem. Sokáig hiányzott, aztán pár éve sikerült rizsdarával tökéletesen elkészíteni. Pont mint az eredeti. Bővebben
20 perces mascarpones – szilvás krémes piskóta mikróban sütve

20 perces mascarpones – szilvás krémes piskóta mikróban sütve


Most egy újabb gluténmentes sütit készítettem mikróban, az új It's us Kate’s süti lisztből. Úgy mint a torta, ez is 20 perc alatt elkészíthető.... Bővebben
20 perces torta titka: mikróban sütött gluténmentes tortalap mogyrókrémmel

20 perces torta titka: mikróban sütött gluténmentes tortalap mogyrókrémmel


Szinte elképzelhetetlen, hogy 20 perc alatt gluténmentes tortát süssünk. Pedig de. Iri mama mikróban sütéssel kísérletezik. Gluténmentes tortalap. Bővebben