diétahiba
Mit jelent az hogy diétahiba? A diétahiba az, amikor a diétázó – esetünkben gluténmentes diétát folytató – véletlenül vagy akár szándékosan – pl. nem tudja, megállni – olyan ételt fogyaszt amely glutént tartalmaz.
A diétahiba legtöbb esetben nem szándékosan történik, figyelmetlenségből vagy tudatlanságból eszik félre a diétázó.
A dietetikusoknak nagy szerepe van abban, hogy a diagnosztizált, de még mindig panaszokkal küzdő gluténérzékeny táplálkozását alaposan áttanulmányozzák, hogy az esetleges „félreevések” kiderüljenek és a diétát időben korrigálni lehessen. Az alábbi cikkünkben hasznos példákat olvashatnak a tipikus vagy éppen szinte elkerülhetetlen diétahibákról.
Gluténmentes étrend összeállítása
2014. április 14.Annak aki cöliákiás (gluténérzékeny) élethosszig tartó gluténmentes diétát kell folytatnia. A gluténmentes étrend összeállítása az életmódváltás első lépése. Érdemes dietetikus szakértőhöz fordulni, hogy a... Bővebben
Gluténérzékenyeknek kötelező az életmódváltás!
2014. március 5.A gluténérzékenység nem gyógyítható. Egyetlen kezelési mód az élethosszig tartó szigorú gluténmentes diéta, amit a betegnek be kell tartania a súlyos egészségkárosodás, hiánybetegségek elkerülése... Bővebben







Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

