Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

30 perc alatt

30 perc alatt

Max 30 percen belül elkészíthető gluténmentes receptek válogatása.

Ha kevés ideje van, de finom és egészséges gluténmentes ételt szeretne készíteni, fussa át választékunkat, amelyben levesek, pudingok, palacsinták fasirt receptek, fagylaltok, túrógombóc és sok más megtalálható!

gluténmentes ételek 30 perc alatt

Gluténmentes grízgombóc rizsdarával

Gluténmentes grízgombóc rizsdarával


Ez volt az egyik kedvenc levesbetétem. Sokáig hiányzott, aztán pár éve sikerült rizsdarával tökéletesen elkészíteni. Pont mint az eredeti. Bővebben
Tonhalas saláta, ahogy Kolos szereti

Tonhalas saláta, ahogy Kolos szereti


Nagyon gyorsan elkészíthető finomság, igencsak dekoratív, szóval vendégeknek is elkészíthetjük. Ízlés szerint variálható. Bővebben
Gluténmentes zöldséges tojásos rizs

Gluténmentes zöldséges tojásos rizs


Ha gyorsan valami igazán finomat ennénk ez az étel jó választás. Olyan zöldségeket használjunk amit szeretünk, és ami otthon van. Bővebben
Gluténmentes bundában sült banán

Gluténmentes bundában sült banán


Megcsurgatva finom mézzel még szinte melegen a legfinomabb, a banán krémesre sül, amit a ropogós kukoricapehely nagyon jól kiegészít. Bővebben
20 perces mascarpones – szilvás krémes piskóta mikróban sütve

20 perces mascarpones – szilvás krémes piskóta mikróban sütve


Most egy újabb gluténmentes sütit készítettem mikróban, az új It's us Kate’s süti lisztből. Úgy mint a torta, ez is 20 perc alatt elkészíthető.... Bővebben
20 perces torta titka: mikróban sütött gluténmentes tortalap mogyrókrémmel

20 perces torta titka: mikróban sütött gluténmentes tortalap mogyrókrémmel


Szinte elképzelhetetlen, hogy 20 perc alatt gluténmentes tortát süssünk. Pedig de. Iri mama mikróban sütéssel kísérletezik. Gluténmentes tortalap. Bővebben
Gluténmentes churros

Gluténmentes churros


Spanyolországban szerettem meg ezt a fánkot. Akkor még búzalisztből készültet ettem. Sosem felejtem el azt az ízt. Bővebben
Gluténmentes mikróban sült gluténmentes keksz

Gluténmentes mikróban sült gluténmentes keksz


Felbuzdulva az előző nagyon jól sikerült sütin, kipróbáltam hogy kekszet lehet-e sütni mikróban? Egy régebbi receptemet, próbáltam ki. Bővebben
10 perces gluténmentes mikrós sütemény

10 perces gluténmentes mikrós sütemény


Villám gyorsan, mindössze 10 perc alatt elkészíthető gluténmentes sütemény Bővebben
Gluténmentes sajtos rizsgolyó

Gluténmentes sajtos rizsgolyó


Ez egy nagyon finom köret sültekhez, salátákhoz. Persze készítettem már, hogy ehhez főztem meg a rizst, hogy kicsit feldobjam az ebédet. Bővebben
Cukkinis sajtos gluténmentes keksz

Cukkinis sajtos gluténmentes keksz


Növényi sajt alternatívával, csipet bazsalikommal nagyon finom gluténmentes keksz, rágcsálni való készült belőle. Langyosan is már nagyon finom! Bővebben
Narancsos túrógombóc - mangós-narancsos raguval

Narancsos túrógombóc – mangós-narancsos raguval


Ha szeretitek a túrógombócot, ezt ne hagyjátok ki, nagyon finom. Nálunk nagy sikert aratott. Próbáljátok ki! Bővebben