Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

Iri mama konyhája

Becsei Ferencné, Irénke válogatott gluténmentes receptjei.

Gluténmentes csokis kakaós kalács

Gluténmentes csokis kakaós kalács


Álom puha, illatos, szaftos lett ez a kalács. Reggelire, tízóraira is kiváló egy pohár tejjel, kakaóval, kávéval. Ünnepi asztalon is megállja a helyét. Bővebben
Gluténmentes házi kenyér

Gluténmentes házi kenyér


Kipróbáltam a Glutenix falusi kenyér lisztkeveréket. Ismét kevertem másik liszttel. De így is nagyon jól sikerült, nagyon finom lett. Bővebben
Gluténmentes vajas kifli

Gluténmentes vajas kifli


Családi, régi receptet alakítottam át gluténmentesre. Nagyon jól sikerült. Ha tetszik készítsétek el Ti is. Bővebben
Gluténmentes húsvéti kalács

Gluténmentes húsvéti kalács


Ezt a kalácsot jól lehet variálni. Lehet édesen, sósan készíteni. Szívből ajánlom mindenkinek, nagyon finom. Bővebben
Gluténmentes napraforgó maggal készült zsemle Air fryerben sütve

Gluténmentes napraforgó maggal készült zsemle Air fryerben sütve


Ismét egy kevert, vegyes lisztkeverékkel készült gluténmentes zsemle receptet hoztam nektek, amit Air fryerben sütöttem. Bővebben
Gluténmentes mosolygós zabkeksz Air fryerben sütve

Gluténmentes mosolygós zabkeksz Air fryerben sütve


Elfogyott a reggeli kávéhoz a keksz. Szerettem volna kipróbálni az új kiszúrom. Egy gyors ötletelés után, neki is fogtam. Íme a végeredmény. Bővebben
Gluténmentes édes töltött kifli

Gluténmentes édes töltött kifli


Most egy nagyon finom kifli receptem hoztam nektek. Tésztája semleges ízű, így bármivel tölthető. Bővebben
Gluténmentes zsebes zsemle Air fryerben sütve

Gluténmentes zsebes zsemle Air fryerben sütve


Ne mindig a szokott formában legyen, most ilyen zsemle lett. Rögtön készítettem  receptet, ez lett belőle. Bővebben
Gluténmentes kakaós kevert sütemény

Gluténmentes kakaós kevert sütemény


Gyorsan elkészíthető, jól variálható, finom sütemény. Bővebben
Gluténmentes sütőporral készült fánk

Gluténmentes sütőporral készült fánk


Ma fánkot sütöttem, narancs reszelt héjával ízesítettem. Mivel sokan nem fogyaszthattok élesztőt, sütőporral készítettem. Nincs kelesztés. Bővebben
Gluténmentes sajtos fokhagymás lepény kenyér serpenyőben sütve

Gluténmentes sajtos fokhagymás lepény kenyér serpenyőben sütve


Iri mama receptválogatásunk egy gluténmentes sajtos fokhagymás lepény kenyér serpenyőben sütve bővült. Sütöttem már serpenyőben kenyeret, tortát, pizzát mind jól sikerült, finom volt. Most újra kenyeret... Bővebben
Gluténmentes sajtos túrós pogácsa Air fryerben sütve

Gluténmentes sajtos túrós pogácsa Air fryerben sütve


Iri mama receptválogatásunk egy gluténmentes sajtos túrós pogácsa Air fryerben sütve bővült. Kényszer pihenő után, újult erővel, ötletekkel, finomságokkal jöttem hozzátok. Fogadjátok szeretettel idei első... Bővebben