Gluténérzékenység, lisztérzékenység, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia (cöliákia) információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

szódabikarbóna

Csupa csokis, pihe-puha kókuszkocka

Csupa csokis, pihe-puha kókuszkocka


Nagyon szeretjük a kókuszos sütiket, a csokisat talán még jobban. Ezért ez a kókuszkocka az egyik legjobb variáció a csoki és a kókusz találkozására.... Bővebben
Mézeskalácsos gluténmentes cupcake

Mézeskalácsos gluténmentes cupcake


Ha esetleg karácsonykor váratlan vendégek toppannak be, nem gond, mert villám gyorsan elkészíthetjük ezt a gluténmentes cupcake receptet nekik. Bővebben
Karácsonyi, fűszeres, banános gluténmenetes sütemény Évától

Karácsonyi, fűszeres, banános gluténmenetes sütemény Évától


Mit csináljunk a banánnal, ha már megbarnult? Banán recycling ötlet Évától a gluténmentes Íz-Lik rovat háziasszonyától. Banános gluténmentes sütemény a karácsonyi hangulathoz. Bővebben
Gluténmentes bagel recept -  klasszikusok gluténmentesen Évától

Gluténmentes bagel recept – klasszikusok gluténmentesen Évától


Éva gluténmentes Íz-Lik rovatának legújabb receptje egy igazi klasszikus. Gluténmentes bagel készítése lépésről lépésre. ANNNYYYYAAAA, ezek sós fánkokkkkk!! Bővebben
Mézes puszedli – gluténmentesen, ahogy Éva készíti

Mézes puszedli – gluténmentesen, ahogy Éva készíti


Nem csak egy kitűnő gluténmentes karácsonyi recept a mézes puszedli, akár uzsonnára vagy tízóraira is remek választás. Éva gluténmentes mézes puszedli receptje fázisfotókkal. Bővebben
A nélkülözhetetlen gluténmentes háztartási keksz

A nélkülözhetetlen gluténmentes háztartási keksz


Gluténmentes háztartási kekszet fogyaszthatjuk magában is, de ledarálva alapanyagként is használható. Éva sokáig elálló, finom és gyors háztartási keksz receptje Bővebben
Gluténmentes mézeskalács készítés - karácsonyi készülődés

Gluténmentes mézeskalács készítés – karácsonyi készülődés


A karácsonyi készülődés nálunk a mézeskalács sütéssel kezdődik. A frissen sülő gluténmentes mézeskalács illata alapozza meg a karácsonyi hangulatunkat, közben halkan szólnak a karácsonyi... Bővebben
Húsvéti répás cupcake - egy igazi ünnepi desszert

Húsvéti répás cupcake – egy igazi ünnepi desszert


Egy igazi ünnepi gluténmentes desszert készült Vicánál húsvétra. Mi más lenne a gluténmentes cupcake alapja, mint a sárgarépa? Igazi nyuszis GM süti. Bővebben
Rozmaringos gluténmentes sajtos tallér - szilveszteri bulira

Rozmaringos gluténmentes sajtos tallér – szilveszteri bulira


A szilveszteri bulira készülődünk ezzel a sajtos tallérral. Gluténmentes receptünk egy igazi ropogós, illatos-sajtos rágcsa, amiből nem elég egy adagot készíteni. Bővebben
GM mézes puszedli – a kihagyhatatlan karácsonyi finomság

GM mézes puszedli – a kihagyhatatlan karácsonyi finomság


Nincs advent mézeskalács illat nélkül! Készítsük el ezt a finom puszedlit akár ajándékba, akár vendégváró finomságnak, a sütést követő illat mindenképpen már önmagáért fog... Bővebben
Rostdús gluténmentes zsemle, pillanatok alatt

Rostdús gluténmentes zsemle, pillanatok alatt


Nem kell mindig bonyolult receptekre gondolnunk, ha gluténmentes egészséges pékáru készítésére adnánk a fejünket! Ez a rohanó hétköznapokban is könnyedén elkészíthető recept fantasztikus lehetőség... Bővebben
Ovovega répatorta - kókuszos öntettel, rizsfehérjével

Ovovega répatorta – kókuszos öntettel, rizsfehérjével


Különleges gluténmentes répatorta recept, amely összetevői között növényi (rizs) fehérjeport is használtunk a mandulaliszt mellett. Bővebben