Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

gluténmentes étcsokoládé

Receptek, amelyek hozzávalói közözött étcsokoládé szerepel. Fontos odafigyelni, hogy az étcsokoládé legyen gluténmentes, azaz ne legyen szennyezett gluténnal illetve ne tartalmazzon olyan adalékot sem ami glutén tartalmú. Számos gluténmentes étcsokoládé kapható.

Gluténmentes láva süti mikrohullámú sütőben sütve

Gluténmentes láva süti mikrohullámú sütőben sütve


Ez a süti az, amit ha kigondol az ember, 5 percen belül fogyaszthat is 🙂. Nem mellesleg nagyon finom. Bővebben
Gluténmentes csokis párna

Gluténmentes csokis párna


Nem mondom hogy gyorsan elkészíthető, de megéri a fáradságot, mert nagyon finom. Bővebben
Narancsos gluténmentes tejbegríz-koszorú csokis öntettel

Narancsos gluténmentes tejbegríz-koszorú csokis öntettel


A legegyszerűbb receptekből is lehet valami igazán különlegeset varázsolni. Iri mama gluténmentes tejbegríz koszorúja felér egy tortával is. Bővebben
Iri mama meggyes krémes gluténmentes sütemény receptje

Iri mama meggyes krémes gluténmentes sütemény receptje


Iri mama meggyes krémes gluténmentes süti receptje. Leveles tésztás kérmes gluténmentes sütemény, munkás ugyan elkészíteni, de nagyon finom. Bővebben
Húsvéti torta tojás-glutén- és tejmentesen

Húsvéti torta tojás-glutén- és tejmentesen


Kolos ezzel a gyönyörő gluténmentes húsvéti tarta recepttel készül. Tejmentes, laktózmentes, tojásmentes, élesztőmentes recept ötlet. Bővebben
Sós karamellás éjjeli szelet - gluténmentes süti 40 perc alatt

Sós karamellás éjjeli szelet – gluténmentes süti 40 perc alatt


40 perc alatt elkészíthető, rizslisztes gluténmentes piskóta alapú, kávés, csokis, sós karamellás gluténmentes süti recept Kolostól. Éjjeli szelet Bővebben
Gluténmentes diós bejgli karácsonyi köntösben

Gluténmentes diós bejgli karácsonyi köntösben


Nálunk bejglinek, abból is diósnak lenni kell,az ünnepi asztalon. Ennek megfelelően kicsit díszítettem. Bővebben
Gluténmentes fekete rózsa (különleges bejgli)

Gluténmentes fekete rózsa (különleges bejgli)


Akár a karácsonyi asztal dísze is lehet az a különleges gluténmentes sütemény. A fekete rózsa kiválóan illik családi ünnepségekhez is Bővebben
Házi zselés nosztalgia szaloncukor készítés gluténmentesen

Házi zselés nosztalgia szaloncukor készítés gluténmentesen


Iri mama el sem tudja képzelni a karácsonyt zselés szaloncukor nélkül, ezért készített igazi házi nosztalgia zselés gluténmentes szaloncukrot Bővebben
Duplán diós gluténmentes kosárka recept 1 óra alatt

Duplán diós gluténmentes kosárka recept 1 óra alatt


Gluténmentes kosárka recept 1 óra alatt. Nem csak karácsonykor érdemes megsütni ezt a duplán diós gluténmentes korárka süteményt. Bővebben
Gluténmentes francia krémes - Iri mamától

Gluténmentes francia krémes – Iri mamától


Iri mama jó ideje saját maga készíti a gluténmentes francia krémest. Olyan édes és krémes, imádjuk! Aki elkészíti nem fog csalódni benne. Bővebben
Kókuszkocka gluténmentesen édesítőszerrel készítve

Kókuszkocka gluténmentesen édesítőszerrel készítve


Gluténmentes kókuszkocka 40 perc alatt. Tejmentes, édesítőszerrel készült így összetett diéta esetén is beépíthető a gluténmentes étrendbe. Bővebben