Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

lecsó

Kiváló, gyors ebéd vagy reggeli a lecsó, ami alapvetően egy gluténmentes étel.

Ehetjük önmagában, de köretként is vagy pl. rizzsel keverve is fogyasztható.

Gluténmentes ebéd ötlet: lecsós csülökpörkölt

Gluténmentes ebéd ötlet: lecsós csülökpörkölt


Kiadós gluténmentes ebédet talált ki Kolos. Lecsós csülökpörkölt. Egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes főétel ötlet. Bővebben
Lecsós rizses hús - gluténmentes klasszikusok

Lecsós rizses hús – gluténmentes klasszikusok


A rizses hús is egy igazi klasszikus. A rizs egy gluténmentes gabona, az ára is kedvező ezért is alkalmazható jól a gluténmentes diétában. Bővebben
Lecsó - egy valódi klasszikus

Lecsó – egy valódi klasszikus


A lecsó - bár származását tekintve balkáni eredetű - mégis a magyar étel-klasszikusok közé tartozik. Az alap lecsórecept sem tartalmaz glutént, receptünkkel azonban szeretnénk... Bővebben