Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek  /  5 . oldal

Gluténmentes reggelik

Gluténmentes reggelik

Gluténmentes receptek reggelihez. A reggeli fontos ahhoz, hogy jól induljon a nap. Mit reggelizzen egy gluténérzékeny? Változatos, folyamatosan frissülő gluténmentes reggeli receptek, amelyeket dietetikus szakértő készít vagy lektorál. GM reggeli tippek, nem csak cöliákiásoknak!

Gluténmentes káposztás csiga

Gluténmentes káposztás csiga


Sok-sok borssal meghintve és megpárolva került bele a tésztába. Ha ti is szeretitek az újkáposztát, próbáljátok ki ezt a finom sós csigát.  Bővebben
Gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyók

Gluténmentes kajszibarackos zabpelyhes golyók


Az egyik kedvenc koranyári gyümölcsöm a kajszibarack. Így esett a választásom a zabpelyhes golyókra. Pillanatok alatt kész ez a finomság is. Bővebben
Gluténmentes mexikói karamellás főzőbanán

Gluténmentes mexikói karamellás főzőbanán


Mexikói utazásom alatt minden étkezéshez kínáltak ilyen ételt. Ezt az ottaniak köretként fogyasztották. Mi leginkább desszertként. Bővebben
Gluténmentes kakaós meggyes zabgolyók

Gluténmentes kakaós meggyes zabgolyók


Megkívántam valamit, valami kis nassolni valót. Hamar készen lett a desszertem. Fantasztikus ízű lett. Próbáljátok ki ti is! Bővebben
Kolos féle „Oreo” keksz gluténmentesen

Kolos féle „Oreo” keksz gluténmentesen


Most egy roppant gyorsan elkészíthető változatát készítettem el. A keksz adott volt, mellé készítettem glutén- és tejmentesen a krémet. Bővebben
Gluténmentes vegán karfiolos kakaós keksz

Gluténmentes vegán karfiolos kakaós keksz


Az ízén nem lehet érezni a karfiolt, csak finom szaftossá teszi a kekszet. Próbáljátok ki ti is! Bővebben
Gluténmentes zabpelyhes szendvics alap Air fryerben sütve 

Gluténmentes zabpelyhes szendvics alap Air fryerben sütve 


Igazán jól sikerült, finom ízű, puha, rugalmas zsemlék sültek. Biztos hogy többször fogom elkészíteni. Bővebben
Gluténmentes kefíres lángos

Gluténmentes kefíres lángos


Szeretjük a lángost, így sokszor készítem. Tésztát a víz mellett, joghurttal, burgonyával, most kefírrel lazítottam. Csodás végeredmény lett.  Bővebben
Kolos gluténmentes epertortája

Kolos gluténmentes epertortája


A növényi túró helyettesítő remekül illik az eperhez, és a csokoládés piskótához is. Bártan ajánlom mindenkinek ezt a fantasztikus tortát. Bővebben
Gluténmentes trópusi zabpelyhes gluténmentes sütemény

Gluténmentes trópusi zabpelyhes gluténmentes sütemény


KolosFreeFood receptválogatásunk egy gluténmentes trópusi zabpelyhes sütemény recepttel bővült. Végre eljött a nyár, vagyis legalább a nyár előszele. Ha már nyár, akkor ideje hozzányúlni a... Bővebben
Glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga Air fryerben sütve 

Glutén, élesztő és tojásmentes kakaós csiga Air fryerben sütve 


Most azoknak szól ez a recept, akik nem fogyaszthatnak tojást és élesztőt sem. A végeredmény annyira puha, könnyű mint az élesztős társa.  Bővebben
Gluténmentes újkáposztás pogácsa

Gluténmentes újkáposztás pogácsa


A friss, majd még majdnem meleg káposztás pogácsa ízénél illatánál talán nincs is finomabb. Sok borssal a legfinomabb. Bővebben