Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A glutén-intolerancia információs portálja.

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

sonka

Sós töltött bundás gluténmentes bagett kenyér

Sós töltött bundás gluténmentes bagett kenyér


Bundás kenyér töltött változatban gluténmentes bagettből elkészítve. Színesítsük meg reggelinket apró ötletekkel és finom gluténmentes péksüteményekkel Bővebben
Gluténmentes töltött lángos triplán

Gluténmentes töltött lángos triplán


Ki mondta, hogy egy jó gluténmentes lángos csak laposan készíthető el? Egy kis fantáziával rengeteg változatban készíthetünk töltött lángos variációkat! Bővebben
Tojásos sajtos sütős gluténmentes kenyér

Tojásos sajtos sütős gluténmentes kenyér


Egy tápláló, finom, egyszerű gluténmentes reggelit hoztam Nektek. Az elkészítési módja könnyű, az eredmény laktató és finom reggeli. Tojásos sajtos sütős gluténmentes kenyér Bővebben
Zabpelyhes tojáslepény - alaprecept – gyors reggeliötlet

Zabpelyhes tojáslepény – alaprecept – gyors reggeliötlet


Elfogyott a kenyér otthon de nincs időnk már sütni? Készítsünk villámgyors lepényeket! Tálaljunk mellé friss zöldségeket és kész is a teljesértékű gluténmentes reggelink! Bővebben
Zöldségekkel és a sonkával töltött burgonya

Zöldségekkel és a sonkával töltött burgonya


Olcsó és finom köret ami természetesen gluténmentes is. Zöldségekkel és sonkával töltött burgonya. Natúr sült hús mellé köretként ajánljuk. Kumpír néven a törökök egyik... Bővebben
Milánói "makaróni" - klasszikusok gluténmentesen

Milánói “makaróni” – klasszikusok gluténmentesen


Egy igazi klasszikus a milánói "makaróni", bár most spagettivel tálalva. Sokszor szerepel a közétkeztetés étlapjain is. Gluténmentes milánói makaróni recept. Gluténmentes tésztaételek Bővebben
Túrós zabpehelypuffancs – reggeli zabkása más formában IR barát GM recept

Túrós zabpehelypuffancs – reggeli zabkása más formában IR barát GM recept


Ha nincs otthon gluténmentes kenyerünk, készítsünk el magunknak az IR barát, gyors, túrós gluténmentes zabpehelypuffancs receptet. 20 perc alatt megvan! Bővebben
Paradicsomos sonkás gluténmentes spagetti

Paradicsomos sonkás gluténmentes spagetti


Ki ne szeretné finom tészta ételeket? Gyorsan elkészíthető, kiadós ebéd sonkával, paradicsommal és gluténmentes spagettivel. Megmaradt húsvéti sonka felhasználási tipp. Bővebben
Egészséges gluténmentes minipizzák

Egészséges gluténmentes minipizzák


Gyors, különleges, gluténmentes minipizzák szilveszter estére? Megmutatjuk hogyan! Bővebben
Prosciuttós minifrittata - avagy az olaszok kedvelt tojáslepénye, gluténmentesen!

Prosciuttós minifrittata – avagy az olaszok kedvelt tojáslepénye, gluténmentesen!


Prosciuttós minifrittata - avagy az olaszok kedvelt tojáslepénye, gluténmentesen! Tegyük különlegessé a hétvégi ráérős reggeleket, készítsünk mini frittatát a családtagoknak! Csak 25 perc!... Bővebben
Füstölt sonkás penne spárgával – gyors tavaszi ebéd

Füstölt sonkás penne spárgával – gyors tavaszi ebéd


Tombol a spárgaszezon! Készítsünk 20 perc alatt ízletes és laktató gluténmentes főételt! Bővebben
Zöldspárgás ham & eggs

Zöldspárgás ham & eggs


Eljött a spárgaszezon, készítsünk változatos gluténmentes fogásokat ezzel az ízletes zöldséggel! Gyorsan elkészíthető GM reggeli ötlet. Bővebben