Gluténmentes tízórai és uzsonna receptek gyűjteménye

Kezdőlap / Gluténmentes receptek

uzsonna és tízórai

Csomagoljunk egészséges gluténmentes tízórait, uzsonnát

Az iskolai csomagok összeállításánál is ügyeljünk mind a gluténmentességre, mind az egészség megőrzésére. Utóbbi szempontjából lehetőleg csak hetente egyszer adjunk édes péksüteményt, vagy előre csomagolt édes gluténmentes rágcsálnivalót (pl. nápolyit) a tízórai csomagba. Ügyeljünk arra, hogy a megfelelő mennyiségű energiát lehetőleg hozzáadott cukrot nem tartalmazó ételekből, élelmiszerekből biztosítsuk! Bővebben.

Gluténmentes tízórai receptválogatás

Gluténmentes karfiolos gofri

2024. november 15.
Karfiol szezon van, végre. Ez is az a fajta zöldség, amit minden mennyiségben és formában fogyasztunk. Az egyik nagy kedvencünk. Bővebben

Gluténmentes mikulás rénszarvasai muffinok

2024. november 15.
Pillanatokon belül megjön a Mikulás a rénszarvasaival. Lepjük meg a télapót is finomságokkal, tegyük a szépen kitisztított csizmácskák mellé. Bővebben

Gluténmentes dubai „csokoládés” extra cupcake-ek

2024. november 15.
Ez a desszert megállja a helyét akár a karácsonyi asztalon is, hiszen elegáns, különleges. Ráadásul tej-tojás-glutén-szója-kukoricamentes is. Bővebben

Gluténmentes kalácspuding

2024. november 15.
Finom volt tejjel, fagyasztani nem szerettem volna. Így a maradékból ebéd lett. Kalácspuding készült leves mellé. Bővebben

Gluténmentes almás szilvás pite

2024. október 19.
Őszi sütő versenyre készítettem ezt a finomságot. Bővebben

Gluténmentes tarka barka cica-micák

2024. október 18.
A hétköznapok világát szerettem volna feldobni. Van otthon két cicánk, így döntöttem el, készítek a délutáni tea mellé egy aranyos cicát. Bővebben

Gluténmentes halloweeni „rémségesen ijesztő” tököcskék

2024. október 16.
Gyerekekkel is könnyen elkészíthető „tököcske” receptet hoztam ma. Persze a késsel óvatosan bánjunk és segítsünk a gyerekeknek. Bővebben

Gluténmentes kakaós szilvás csiga

2024. október 2.
Az ősz beköszöntével újra lehet sütni, ismét lehet tízóraira csigákat készíteni. Kakaós rétegre szórtam apróra vágott szilvadarabokat. Bővebben

Gluténmentes levél mintás zsemle

2024. szeptember 9.
Gluténmentes mintás zsemle recept Iri mamától. Schär és Mester Család gluténmentes lisztkeverékekkel. Bővebben

Gluténmentes cukkinis palacsinta, növényi tejföllel feta sajttal töltve

2024. augusztus 24.
Ismét a cukkinihez nyúltam, mi máshoz is így nyár vége felé közeledve. Az oka az volt, hogy kovászt is mentettem egyben. Bővebben

Gluténmentes szilvás fahéjas zabdarás szelet – tojásmentesen

2024. augusztus 22.
Szilva csakis fahéjjal, és reszelt citromhéjjal. Legalábbis nekem. Itthon volt nagyon érett banán. Ez pótolta a tojást. Bővebben

Gluténmentes burgonyás csiga tekercs Air fryerben sütve

2024. augusztus 19.
Előző napról maradt egy kevés krumpli püré, ennek felhasználásával készült ez a finomság. Laktózmentes, tojásmentes, gluténmentes. Bővebben