• cöliákia azonnali étrendi kezelése
• amennyiben a másodlagos laktózérzékenység is fenn áll, akkor, akár szájon át szedhető laktáz enzim és/vagy laktózmentes termékek szükség szerinti bevezetése
• kor specifikus bélflóra helyreállító készítmény alkalmazása,
• szükség szerint szájon át szedhető, megfelelő minőségű multivitamin készítmények
• arra viszont figyelni kell, ha több fajta vitaminkészítményt is fogyasztunk, összeadódnak a mennyiségek
• dohányos esetében a multivitamin készítményben nem szerepelhet A vitaminból, és/vagy béta karotinból a 100%-nl több mennyiség a napi szedendő adagban, mert ebben az esetben fokozódik a dohányzás miatt kialakuló tüdő daganatos megbetegedésének a kockázata!
• ha valaki vérhígító gyógyszert, Syncumart szed, annak a multivitamin készítményben levő K vitamin tartalmára kell ügyelnie, és a Syncumar gyógyszert felíró orvossal kell egyeztetnie
• hasonlóképen a pajzsmirigy betegségekben szenvedőknek, kell a jód tartalmú multivitamin készítményt az endokrinológussal megbeszélni!

• élethosszig tartó szigorú, teljesen gluténmentes étrendet kialakítása
• a korábbi tápanyag felszívódás hiányából adódó, szükség szerinti megfelelő étrend kiegészítés
• rendszeres ellenőrzés

• krónikus és/vagy görcsös hasmenés, has felpuffadása, hasfájás
• hányinger, hányás
• emésztetlen tömeges, zsírfényű széklet
• másodlagos laktáz hiány- tejcukor intolerancia,
• fogzománc hibák, a fogak korai romlása, elsősorban a maradandó metszőfogakon, vízszintesen, szimmetrikusan látható zománc hiba, zománc elszíneződés: részben hiánytünet, részben valószínűleg a fogakon zajló autoimmun reakció következménye
• visszatérő hólyagok, aphthák rendszeres megjelenése a szájban

A vitaminhiányok miatt megjelenhető tünetek:

Vízben oldódó vitaminok sajátossága:

mivel vízben oldódnak, így nem csak a vizelettel ürülnek, hanem hasmenés miatt a széklettel is!

• B1 vitamin – thiamin hiányban:

  fáradtság, gyengeség, dekoncentráltság, úgy nevezett Beri-beri betegség megjelenhet

• B2 vitamin – riboflavin hiány miatt:

  jellemzője a repedezett ajkak, fekélyek jennek meg a nyelven és a szájzugokban, csökken a látóképesség, fényérzékenység.

• B3 vitamin – niacin hiány esetén:

  kimerültség, gyengeség érzés, aluszékonyság, valamit a Pellagra nevű betegség alakulhat ki

• B5 vitamin – pantothénsav hiánynál:

  fáradékonyság, gyengeség, hányinger – hányás, gyomorfekély, és az ú.n. “Égő láb” szindróma.

• B6 vitamin – piridoxin hiányban:

  fáradtság, álmosság, étvágytalanság, hányinger, vörös és pikkelyesen hámló bőr az orr és az ajkak körül, fekélyek a szájzugokban, az egyensúlyérzék zavara, vibráló érzés, illetve vérszegénység alakulhat ki.

• B12 vitamin – cianokobolamin hiánya miatt:

  kimerültség, gyengeség érzés, és korábbi cikkünkben említett vészes vérszegénység kockázata növekszik.

• Biotin hiányában:

  fáradtság, gyengeség, rossz étvágy, hajhullás, fekélyes nyelv, száj.

• Folsav hiány esetén:

  fekélye jelennek meg a  nyelven, a szájban, gyermekeknél növekedésben való visszamaradás, vérszegénység, magzati nyitott gerinccel való születés esélye nőhet

• C vitamin hiánykor:

  duzzadt, puha, és vérző fogíny, a fogak kilazulnak, súlyosabb esetben kihullnak, orrvérzések, bevérzések a bőrben vagy a nyálkahártyákon, végtagfájdalmak, egyéb fájdalmak, azaz a skorbut nevű betegség jelenhet meg.

Zsírban oldódó vitaminok sajátossága:

A hasmenés és a felszívódás károsodása miatt nincs megfelelő mennyiségű zsiradék a zsírban oldódó vitaminok felszívódásához, és maga a felszívódás is elégtelen!

• “A” vitaminhiányban elsősorban a szem, és a bőr lesz sérülékenyebb:

  farkasvakság, szürkületi fényben rossz látás, szemszárazság, fényérzékenység, szaruhártya-lágyulás, szemlencse-károsodás léphet fel.

• “D” vitaminhiányban:

  mivel a D vitamin valójában hormon-szerű anyag, így a korábban ismert  angolkór, csontfájdalmak,  úgy nevezett spontán csonttörések, gerinctörés mellett a daganatos betegségek előfordulási kockázata is megnövekszik

• “E” vitaminhiány azért nagyon ritkán fordul elő:

  a bőr idő előtti öregedése, hajhullás, izomgyengeség, meddőség hajlam fokozódhat.

• “K” vitamin hiány miatt:

  a véralvadási képessége szenved zavart, fogíny vérzés, orrvérzések, vérszivárgás a sebekből, vér jelenhet meg a vizeletben / székletben.