B12 –vitamin, és folsavhiányos vérszegénység (anémia)
A cöliákia egy igen változatos tünetekkel bíró betegség, amely ha nem kerül időben felismerésre bizony számos hiányállapotot és szövődményt okozhat. Egy ilyen figyelmeztető tünet lehet a vashiány és vérszegénység is.
B12 vitaminhiány, vészes vérszegénység (anaemia perniciosa)
A B12 vitamin hosszú időn keresztül tartó hiányakor alakul ki hibás vörösvértestek (megaloblaztok) képződnek és már részben a csontvelőben elpusztulnak. Mivel B12 vitamin fontos szerepet tölt be számos anyagcsere-folyamatban, ez súlyos kezelendő állapot. Sokszor a felismerését nehezíti, hogy az érintettek a lassan kialakuló vérszegénység tüneteihez hozzászoknak.
Gyanús cöliákiára utaló jel a vérszegénység!
Mik a B12 vitaminhiány okozta vérszegénység tünetei?
- minden szövet károsodik
- vérszegénység
- idegrendszeri tünetek
- járászavar
- feledékenység
- levertség
Gyors kialakulású vérvesztéses vérszegénységnél már sokkal kisebb vörösvértestszám csökkenés is jelentősebb tünetekkel jár, mint a gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának rendellenességei szájnyálkahártya és nyelvgyulladást (égő, pirosas nyelv), ínyvérzést okoz.
Miben található természetes módon B12 vitamin?
Figyelem!
Amennyiben ismerősek a tünetek, feltétlenül forduljon háziorvosához további kivizsgálások céljából!
Pontos orvosi (gasztroenterológiai) diagnózis előtt TILOS a gluténmentes diéta, mert megkezdett diéta téves diagnózishoz vezethet!
A B12 vitamin szükségletet a szervezet csak állati eredetű táplálékból tudja fedezni, mint
- Tej és tejtermékek
- tojás
- húsok
- halak
A B12 vitaminhiány kialakulásának okai, kezelése
| Felszívódási zavar miatti vitaminhiány | Vitaminhiányos táplálkozásból | Intrinsic faktorhiány | |
| oka | Bélbolyhokat károsító betegségek pl. cöliákia (gluténérzékenység, “lisztérzékenység”) miatt elégtelen tápanyag felszívódás a bevitt táplálékokból |
Az elégtelen B12-vitamin felvétel jellemzően a szigorú vegetáriánusok (vegán étrend) betegsége, akik nem fogyasztanak semmilyen állati eredetű élelmiszert, csak növényi táplálékon élnek (jellemző a vashiány is) |
A B12-vitamin felszívódási zavara. A gyomor nyálkahártyában termelődik az úgynevezett intrinsic faktor nevű fehérje, mely ahhoz szükséges, hogy a B12-vitamin fel tudjon szívódni a vékonybél csípőbél (íleum) szakaszából |
| kezelése: | alapbetegség kezelése, pl. cöliákia esetén szigorú gluténmentes étrend | Amennyiben a beteg elzárkózik az állati eredetű élelmiszerek fogyasztásától, B12 vitamint tartalmazó étrendi-kiegészítő szedésére van szükség. | Intrinsic faktorhiány esetén mesterségesen kell pótolni a B12-vitamint egy életen át. Ekkor megnövekszik a szervezet vas igénye is. A C-vitamin segíti a vas felszívódását |
A következő oldalon a Folsavhiányos vérszegénységet mutatjuk be. Lapozok
Kelt:2017.04.22 / Utolsó módosítás: 2021.11.20A cikk több oldalas: 1 2
Kapcsolódó bejegyzések:
A nyelv elváltozása is lehet a gluténérzékenység egyik tünete
A nyelv szerkezete és megváltozott érzete is utalhat cöliákiára. Figyeljünk oda a gluténérzékenység ritkább tüneteire is!
Vashiányos anémia azaz vashiányos vérszegénység is lehet intő tünet!
Sokszor fáradt, gyenge, szívdobogása van? Ennek oka lehet a vashiányos vérszegénység is, ami kialakulhat felszívódási zavar, pl. cöliákia miatt is!...
A lisztérzékenység és a női egészséggel kapcsolatos kérdések
Today's Dietitian magazin egy részletes cikkének fordítása. A cöliákia és a meddőség kapcsolta. Terhességi komplikációk, kockázatok elemzése, magyarázata. Érdekes.
A cöliákia és különös tünetei 2 – fáradtság, hajhullás
A gluténérzékenység tünetei lehetnek a megszokott emésztési tüneteken kívül a krónikus fáradtság és a különböző hiánybetegségek is. Hajhullás, vitaminhiány, vashiány....
A reumás ízületi gyulladás és a cöliákia – gluténérzékenység kapcsolata
Számos tanulmány ír a cöliákia és a reumás ízületi gyulladás együttes előfordulásáról. Az nem jelenthető ki, hogy az egyik betegség...
Gluténmentes majorannás galuska – tejfölös karalabé leveshez
Friss majoranna ágacskákat aprítsunk fel, és keverjük hozzá a Mester Család galuska porához. Mindenképp próbáljátok... 
Gluténmentes zsemle Air fryerben sütve
Más hozzávalókkal készült de ugyan olyan finom lett. 
Gluténmentes francia krémes Air fryerben sütve
Kipróbáltam bolti leveles tésztát Air fryerben sütni. Sokkal szebb, rétegesebb lett, mint a sütőben sült... 
Gluténmentes, ropogós mexikói tortillachips
Szerettem volna elkészíteni házi trotillachipset, nekiálltam kutakodni, hogyan lehet a maximális ízvilágit kihozni a házi... 
